1 ≫

Вода и чай с лимоном для похудения, рецепты применения

Ботаническая характеристика лимона

Это невысокое вечнозеленое деревце относится к семейству рутовых и, конечно же, к роду цитрусовых. Листья лимона недлинные, находятся на коротких черешках. Корневая система лимона отличается от остальных цитрусовых: она состоит из «паутины» корневых отпрысков, благодаря которой это растение получает все питательные вещества и воду из земли. Белые цветки лимона очень крупные и обладают очень приятным ароматом. Они сами опыляются. Бывают цветы-пустоцветы (у них нет пестика)– этакие дефекты растения. Плод лимона – овальный, семенной, светло-желтого цвета, имеет заостренную верхушку. Мякоть плода очень сочная и кислая на вкус. Семена, находящиеся внутри плода, заостренные с одной стороны. Цветение лимона начинается в мае, в этот период оно обильное. А вот летом и осенью лимон цветет слабо. Есть сорта лимона, которые цветут весь год.

Родиной лимона является Юго-Восточная Азия. Плод с удивительными свойствами известен всему миру. Его полезные качества используются людьми на протяжении многих столетий. Сегодня этот ароматный плод является компонентом косметических и парфюмерных средств. Чай с лимоном помогает избавляться от тошноты, очищает, тонизирует работу желудочно-кишечного тракта. Он укрепляет желудок и изгоняет глистов. Лимон богат солнечной энергией, его запах и вкус – исцеляющие факторы, принимаемые людьми в дар от природы. Показан лимон при атеросклерозе, ревматизме, при простудных заболеваниях. Невероятно полезен фрукт при нарушении деятельности сердечно-сосудистой системы. Его действия – противовоспалительное, ветрогонное, гипотензивное.

Кожура плодов и листья данного вечнозелёного растения – источник получения эфирного масла, в составе которого имеются цитраль, альфа-лимонен и терпен. Аромат масла лимона снимает умственное и физическое напряжение и усталость. Ежедневное добавление кусочков мякоти или сока в воду укрепляет иммунную систему и позволяет уберечься от сезонных простудных заболеваний. Лимон проявляет бактерицидные свойства, способствует активации лейкоцитов в системе защиты организма. Сок лечит болезни, связанные с нарушением кислотно-щелочного потенциала в желудочно-кишечном тракте и крови, регулирует pH среду. Рутин и биофлавин, содержащиеся в лимоне, излечивают сосуды, делая их эластичными, устраняя хрупкость и излишнюю проникающую способность.

Эфирное масло лимона

Эфирное масло лимона получают методом холодного прессования внешней части околоплодника растения. Так как зеленые плоды дают мало масла, то для этих целей нужно использовать только спелые лимоны. Из 60–70 кг плодов лимона получается всего 1 кг эфирного масла. Это масло светло-желтого цвета, бывает с зеленоватым оттенком, и не удивительно, что оно пахнет лимоном. Масло лимона применяется в целях улучшения запаха и вкуса лекарственных препаратов.

Эфирное масло лимона обладает бактерицидным, противолихорадочным, тонизирующим и вяжущим свойствами. Масло лимона улучшает иммунную систему человека, является дезинфицирующим средством, поэтому его применяют при простудах, гриппе, лихорадке и различных ротовых инфекциях. Масло лимона помогает от веснушек, улучшает состояние ногтей, избавляет от перхоти на голове и делает волосы блестящими.

Полезные свойства лимона

В лимоне содержится множество полезных человеку веществ, поэтому и применяют его при многих заболеваниях. Одно из применений лимона – использование его витаминных свойств, которые помогают при цинге. Лимон – отличное профилактическое средство. Его применяют при авитаминозах, атеросклерозе. В лимоне содержится много лимонной кислоты, воды и целый набор полезных витаминов. Лимон обладает кровоостанавливающим свойством, поэтому его используют при кровотечениях из носа, желудка и даже кровотечении из десен. Лимон применяется в качестве жаропонижающего и тонизирующего средства при туберкулезе, пневмонии, болезни Боткина и других инфекционных болезнях.

Сок или мякоть этого плода оказывает замечательное жаждоутоляющее действие. Сок лимона помогает при воспалениях в ротовой полости и горле, к примеру, при ангине. Кроме того, сок станет хорошим помощником при обморожениях.

Применение лимона

Лимон является природным источником таких витаминов как С, Р, В1 и В2, Д. Лимон – антиоксидант природного происхождения, он возбуждает весь организм, а благодаря эфирным маслам защищает его от стрессов.

Настой лимона обладает общеукрепляющим свойством. Лимон стимулирует сердечную деятельность, лечит центральную нервную систему, помогает при гипотонии и неврастении. Сироп лимона оказывает противоглистное действие. Наружно применяют раствор сока с водой при полоскании ротовой полости при воспалительных процессах. Также сок лимона применяется при экземах и грибковых болезнях в виде примочек.

Соком лимона можно заживить трещины на коже, уменьшить ломкость ногтей. Цедра лимона с мёдом помогает улучшить процессы пищеварения. Лимон рекомендуют употреблять беременным женщинам и людям с диагнозом «желтуха».

Лимон используют в народной медицине в качестве дополнительного средства при болезнях печени, отеках, ревматизме, подагре и гастрите с низкой кислотностью.

Рецепты с лимоном

Лекарство от глистов. Нужно взять лимон, снять с него кожуру и измельчить её . К этой массе добавьте семена и мякоть лимона. Залейте всё 1 стаканом кипятка. Туда же добавьте чайную ложку мёда и оставьте на 2 часа настаиваться. После того как процедите готовое лекарство, его можно применять перед сном в качестве глистогонного средства.

Лимон от ревматизма. Это лекарство готовить несложно. Для него берут 4 лимона и 3 головки чеснока, заливают всё 1 литром кипятка и настаивают 24 часа. Процедив готовое лекарство, его нужно принимать по 50 граммов до еды трижды в день.

Маска для лица с сухой кожей из лимона. Необходимо взять 1 чайную ложку сока лимона и смешать её с 1 чайной ложкой меда. В эту массу добавляем 1 столовую ложку готовой и ещё теплой овсяной каши. Получившуюся маску наносят на лицо, держат 10 минут и после этого смывают теплой водой.

Масло лимона при простуде или гриппе. Для его приготовления нужно взять один лимон с цедрой и ошпарить его кипятком. Далее пропускаем лимон через мясорубку и добавляем к нему 100 граммов размягченного сливочного масла с 1 столовой ложкой меда. Всё хорошо перемешиваем и употребляем вместо сливочного масла для бутербродов. В зимнее время нужно есть такое масло не меньше 6 раз в день, предварительно намазав им кусок черного хлеба.

Лимон при ангине. Возьмите четвертинку лимона и отожмите из него сок. Соедините его с 150 мл воды и полощите этим раствором горло через каждый час на протяжении двух дней. Этот раствор уничтожает микробы и убирает воспаление.

Сок при бронхите. Нужно смешать сок, выжатый из трех лимонов, с 50 граммами натертого на терке хрена. Готовый сок принимают по 1 чайной ложке несколько раз в день. Лекарство нельзя запивать или заедать.

Лекарство при стенокардии. Возьмем 1 лимон и выжмем с него сок, к нему добавим сок из двух листьев алоэ и полкилограмма меда. Всё следует переложить в посуду и поставить в холодильник на неделю. Принимать лекарство нужно за 1 час до еды по 1 столовой ложке трижды в день.

Настой при гипертонии. Готовится он так: нужно взять 3 лимона и 5 головок чеснока и всё уложить в трехлитровую бутыль, а затем залить водой доверху. Как только смесь всплывет на поверхность воды, нужно подождать двое суток, и когда смесь осядет на дно, настой готов. Принимают настой по 100 мл утром.

Вода с лимоном

Польза воды с лимоном уже давно доказана на практике, при регулярном употреблении она снимает головные боли, снижает артериальное давление, делает эффективным лечение болезней почек.

Вода с лимоном способствует выведению шлаков из организма, что благоприятно сказывается на общем состоянии и внешнем виде.

Вода с лимоном натощак особенно полезна: она активизирует работу пищеварительного тракта, нейтрализует повышенную кислотность желудка.

Вода с мёдом и лимоном считается витаминизированным напитком, насыщающим организм витамином С и микроэлементами. В 100 г лимона содержится 40 мг витамина С, чашка воды с лимонным соком устраняет боли в горле.

Полоскания горла смесью, состоящей из сока половины лимона, чайной ложки крупной соли и стакана воды, способствуют скорому выздоровлению от ангины. Зеленовато-желтые плоды содержат органические кислоты, сахара, азотистые вещества, соли калия, медь, витамины A, B1, B2, С, фитонциды. Наличие витамина Р способствует профилактике и лечению отека мозга, ломкости капилляров, болей в ногах. Применение лимона как пищевого продукта поможет нормализовать работу нервной системы, избавит от утомляемости, общей слабости.

При расширении вен, геморрое, трофических язвах также показан лимон. Он является и эффективным средством в борьбе с различными вирусами. Чудесный продукт способен уничтожать до 20 разновидностей микробов, его вещества действенны при дизентерии, паратифе, холере, менингококке, цинге, желтухе, водянке. Лимон назначают при почечнокаменной болезни, туберкулезе легких, катаре желудка, подагре, люмбаго. Природа подарила нам замечательный растворитель, помогая удалению всего лишнего из организма. Также лимон способствует восстановлению тканей органов.

Этот фрукт подходит людям любого возраста и является отличным средством против гнилостных процессов.

Лимон для похудения

Люди, страдающие ожирением, могут использовать лимон без сомнений. Приготовленный с вечера настой из двух чайных ложек сухой ромашки и нескольких кружочков лимона нужно выпить утром на голодный желудок. Можно просто взять за правило каждый день после пробуждения выпивать стакан напитка, куда входит лимон.

Вода с лимоном для похудения – самый прекрасный способ. Тучные, плохо себя чувствующие люди, у которых появляется одышка и дряхлеет тело, могут помочь себе, употребляя по схеме смесь чеснока и лимонного сока.

Рецепт лимона и чеснока: измельченный чеснок (400 г) и сок из 24 лимонов необходимо смешать в банке с широким горлом, завязать марлей и настоять в течение 24 дней. Принимать средство следует только перед сном – по 1 чайной ложке смеси со стаканом воды.

Целительный лимон великолепно сочетается с имбирем. Полезные вещества лечебного корня и цитруса обеспечивают скорое выздоровление при многих недомоганиях.

Чай с имбирем и лимоном

Чай с имбирем и лимоном готовится очень просто: ингредиенты, нарезанные на кусочки, заливаются кипятком и томятся на медленном огне 5 минут. Пить такой отвар нужно мелкими глотками. Он полезен при первых признаках простуды.

Чеснок + мёд + лимон

Чеснок, мёд и лимон – прекрасно сочетаемые ингредиенты чудодейственного снадобья, настоящего эликсира молодости. Это лечебное средство лучше всего готовить осенью, когда в чесноке большая концентрация полезных веществ.

Рецепт эликсира : 6 больших лимонов необходимо измельчить, соединить с 4 головками чеснока и 350–400 г меда, наполнить смесью бутылку из темного стекла, завязать марлей и настоять в темном месте 10 дней, после чего процедить и принимать по утрам за 15 мин. до еды по 1 столовой ложке, разведенной в стакане воды, а в вечерние часы – после ужина.

Пригодится в домашней аптечке ещё одно успокоительное средство.

Настойка лимонной корки : измельченную корку лимона следует залить водкой в соотношении 1:10 и принимать по несколько капель.

При головной боли помогают компрессы с лимонным соком или приложенные ко лбу и вискам кусочки сочной мякоти.

Противопоказания к употреблению лимона

Несомненно, у лимона есть множество полезных свойств и веществ, но и противопоказания к нему имеются. К примеру, лимон нужно применять в умеренных количествах, так как если его употреблять в чрезмерном количестве, то он нарушит зубную эмаль. Многие люди после длительного употребления лимона жалуются на обострение чувствительности к горячей и холодной воде.

Людям с повышенной кислотностью желудочного сока, с воспалением желудка (гастриты), язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки нужно быть осторожными с употреблением лимона. Он может повысить кислотность, вызвать изжогу, боли, спазмы и даже рвоту.

Также у некоторых людей на лимон может появиться аллергия, именно по этой причине детям раннего возраста его нужно давать маленькими порциями, следя за состоянием ребенка.

Витаминную бомбу из имбиря, мёда и лимона можно готовить разными способами. Основные свойства смеси от незначительной вариации количества ингредиентов не меняются, поэтому каждый может испробовать несколько вариантов и выбрать индивидуально для себя оптимальное их соотношение.

В чесноке содержатся эфирные масла, благодаря которым он так своеобразно пахнет и имеет такой острый вкус. Кроме этих масел, в чесноке находятся витамины, фитостерины, азотистые соединения и многие другие полезные для человеческого организма вещества. Чеснок обладает успокаивающим.

Благодаря его лечебному эффекту имбирь всё чаще применяют в медицинских целях – при изготовлении лекарств. Среди основного воздействия имбиря – усиление мозгового кровообращения, что, несомненно, положительно влияет на мозг и способствует его деятельности.

Информация на сайте предназначена для ознакомления и не призывает к самостоятельному лечению, консультация врача обязательна!

Материалы: http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_limon.php

2 ≫

Народной медицине издавна известны полезные свойства лимона. Желтый цитрус используют для приготовления натуральных лекарств от простуды и атеросклероза, для укрепления иммунитета и сердечнососудистой системы. Фрукт имеет богатый химический состав и необычный вкус, применяется для профилактики множества заболеваний и оздоровления организма.

В лимонной мякоти содержится аскорбиновая кислота. Чтобы получить суточную норму витамина С, достаточно съесть 200–250 г свежего цитруса. Аскорбиновая кислота отвечает за крепкий иммунитет, поэтому фрукт рекомендуют включать в рацион во время эпидемий гриппа и для профилактики инфекционных заболеваний, вирусных и простуды.

Усилить полезные свойства лимона может мед. Его смешивают с молотым или мелко нарезанным цитрусом и едят при ангине, кашле, повышенной температуре или насморке. Медово-лимонный десерт рекомендован людям с сердечнососудистыми заболеваниями:

Желтый фрукт не вылечит заболевание, но при регулярном употреблении улучшит самочувствие. Аскорбиновая кислота, которая содержится в мякоти и кожуре, способствует выработке коллагена. Вещество входит в состав кожи и сосудов, отвечая за их эластичность. Коллаген повышает тонус мышц, в том числе и сердечной.

Витамин С участвует в растворении и выведении из организма холестериновых бляшек. Лимон очищает сосуды и укрепляет, нормализует кровяное давление и сердечный ритм.

Фрукт рекомендован людям, которые регулярно сталкиваются со стрессовыми ситуациями, ведут малоактивный способ жизни и курят. Эти факторы повышают риск инфаркта, а желтый цитрус, наоборот, снижает.

Аскорбиновая кислота необходима организму для нормального функционирования поджелудочной железы. Этот орган отвечает за выработку инсулина. Если в работе поджелудочной железы появляются сбои, повышается риск сахарного диабета.

Пациентам, у которых диагностировали это заболевание, рекомендуют не отказываться от медикаментозного лечения. Эффект от приема препаратов усилят народные средства, приготовленные из желтого цитруса. Лимон уменьшает концентрацию глюкозы в крови, омолаживает организм и очищает ткани от токсинов, ослабляя симптомы диабета.

Витамин С, содержащийся в лимоне, относится к группе антиоксидантов. Вещества выводят из тела свободные радикалы, которые ослабляют иммунитет и приводят к мутации клеток. Если не пополнять запасы антиоксидантов, организм быстрее стареет и не может противостоять злокачественным опухолям.

Включить в рацион лимоны рекомендуют людям, у которых в семейном анамнезе есть раковые заболевания и сахарный диабет.

В цитрусе содержится лимонная кислота. Она предупреждает образование камней в желчном и мочевом пузыре, выводит из этих органов песок. Экзотические фрукты помогают при подагре и склонности к запорам, а также останавливают диарею.

Лимоны способствуют выработке соляной кислоты, которая уничтожает кишечную палочку и вредные бактерии, поэтому при расстройствах и пищевых отравлениях советуют пить воду с медом и ломтиком цитруса или свежевыжатым соком.

Фруктовая мякоть – источник пищевых волокон и пектинов. Компоненты обладают абсорбирующими свойствами. Они вытягивают из кишечника токсины, связывают радионуклиды и пестициды. Пектины впитывают вредные частицы и превращаются в желе, которое выводится из тела вместе с каловыми массами.

Полезные свойства лимона используют для лечения желчного пузыря и печени, а также желудка. Цитрус рекомендован пациентам, у которых диагностировали:

• гастрит с пониженной кислотностью;

Лимонную мякоть и сок употребляют во время ремиссии заболевания, чтобы поддержать организм. Фрукт обеспечивает тело аскорбиновой кислотой, которая ускоряет восстановление слизистой оболочки желудка, а также пектинами. Вещества снижают концентрацию холестерина в крови, снижая нагрузку на печень и желчный пузырь.

Цитрус нормализует обменные процессы и работу пищеварительных органов. Пищевые волокна, которые содержатся в мякоти и кожуре, очищают кишечник от частиц непереваренных продуктов. Гниющая еда – основная причина запоров, вздутий, дискомфортных ощущений и даже лишнего веса. Лимонную воду пьют при ожирении, склонности к метеоризму и замедленном метаболизме.

Фрукт обладает и противогельминтными свойствами. Свежая кожура и мякоть создают в кишечнике щелочную среду, подавляя активность аскарид и остриц. Лимон употребляют натощак, если нет противопоказаний, а спустя час завтракают.

Лимон – это профилактика анемии. Железо, которое организм получает из овощей, субпродуктов и мяса, не усваивается без аскорбиновой кислоты. При пониженном гемоглобине в рацион вводят куриную или говяжью печень, черный шоколад, гранаты, свеклу, а также лимоны, которые пополняют запасы витамина С.

Знакомы с полезными свойствами лимона и стоматологи. Сок цитруса – это натуральный антисептик, который уничтожает вирусы, грибок и микробы. Напиток дезинфицирует ротовую полость и убивает бактерии, которые вызывают кариес, но лимонная кислота разрушает эмаль. Чтобы сохранить здоровье зубов, мякоть или цитрусовый сок запивают обычной водой.

Фрукт укрепляет костную ткань. Точнее, аскорбиновая кислота. Витамин С стимулирует производство коллагеновых волокон. Они входят в состав костей и зубов, делают их более крепкими и устойчивыми к переломам. Цитрус употребляют для профилактики цинги и кровоточивости десен.

Лимон полезен при заболеваниях горла: ангине, скарлатине, тонзиллитах. Продукт дезинфицирует и снимает воспаление, повышает сопротивляемость иммунитета и ускоряет выздоровление.

Компрессы из свежевыжатого лимонного сока прикладывают к коже, пораженной грибком. Применяют фрукт и в косметологии для отбеливания кожи и избавления от веснушек.

Настойки из лимонных корок помогают при бессоннице и повышенной раздражительности, убирают отеки, вызванные сердечной недостаточностью, и повышают аппетит.

В желтом цитрусе содержатся витамины группы В: рибофлавин, фолиевая кислота и тиамин. Они отвечают за здоровье нервной системы, избавляют от депрессии и синдрома хронической усталости. В лимоне присутствует рутин, который укрепляет капилляры и крупные кровеносные сосуды, предупреждая варикозное расширение вен. Фрукт рекомендуют при ревматизме, бронхиальной астме, сильном кашле и туберкулезе.

Зеленый чай с долькой цитруса и медом бодрит не хуже чашки крепкого кофе, наполняет энергией и убирает сонливость. А еще он намного полезнее.

Цитрус противопоказан при обострении язвы и гастрита с повышенной или пониженной кислотностью. Лимоны относится к группе сильных аллергенов, поэтому его не рекомендуют женщинам, кормящим грудью, и детям до 3–4 лет.

Желтый фрукт – источник витаминов и антиоксидантов. Он очищает и защищает организм, замедляет старение и предупреждает инфаркт. Но цитрусами нельзя злоупотреблять, ведь лимонная кислота в больших количествах разрушает зубную эмаль, раздражает слизистую желудка и способствует образованию кариеса на зубах и язвочек на слизистой.

Всё хорошо в меру! В том числе и лимон.

Главный редактор портала: Екатерина Данилова

Электронная почта: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Телефон редакции: +7 (965) 405 64 18

Материалы: http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/diets/vse-chego-vy-ne-znali-o-poleznykh-svoistvakh-limona-kak-poleznye-svoistva-limona-ispolzuiut-v-narodnoi-meditsine/

3 ≫

Здравствуйте уважаемые читатели. Поговорим сегодня о лимоне. Я очень люблю лимон, тем более, что у лимона впечатляющие полезные свойства. Его также применяют для лечения многих заболеваний. Я, например, в этом году вылечила простуду чаем с лимоном. Просто при первых признаках простуды стала пить горячий чай с 3 дольками лимона, он конечно был кисловатый на вкус, но это того стоило. Пила я чай дней 5 по 5-6 чашек в день и обошлась этой весной без лекарств. Ведь лимон это просто кладезь витамина С, который при простуде просто необходим нам для скорейшего выздоровления и укрепления нашего иммунитета.

В лимоне полезно все, не только сама мякоть, но и цедра. Цедра также богата витаминами и эфирными маслами. Ее можно добавлять в выпечку, в напитки, в чай, в салаты и подливки она значительно улучшает их вкус и аромат. Из неё также можно готовить цукаты.

Очень полезно и очень вкусно вместо уксуса в салаты добавлять сок лимона, особенно в овощные. Я смешиваю сок лимона с солью, иногда добавляю немного горчицы, меда, оливкового масла и готовлю вот такую вкусную заправку для салатов.

Лимон. Полезные свойства.

  • Стимулирует работу желудочно-кишечного тракта.
  • Улучшает аппетит.
  • Содержит витамин С, который просто незаменим при простуде и сниженном иммунитете.
  • Лимон содержит пищевые волокна, витамин А, В, Е, РР, сахар, клетчатку, органические кислоты, хлор, серу, бор, цинк, железо, магний, цинк, фтор, кальций, калий.
  • Помогает вывести токсины и шлаки из нашего организма.
  • Снимает симптомы токсикоза у беременных.
  • Укрепляет пластину ногтя.
  • Разжижает кровь.
  • Стимулирует работу сердечно-сосудистой системы.
  • Полезен для волос.
  • Убивает бактерии и микробы.
  • Расщепляет холестерин.
  • Укрепляет сосуды.
  • Лимон это мощный антиоксидант.
  • Полезен при заболеваниях сердца.
  • При авитаминозе.
  • Сок лимона снимает потливость ног.

Калорийность лимона 30 ккал на 100 грамм.

Я вот например, периодически протираю разделочную доску долькой лимона, это помогает избавиться от бактерий.

У меня в холодильнике всегда лежит разрезанный лимон, и мой холодильник никогда не пахнет залежавшимися продуктами.

Но, несмотря на всю пользу лимона он имеет и ряд противопоказаний. Давайте их подробнее рассмотрим.

Лимон. Противопоказания.

  • Лимон противопоказан при гастрите.
  • При язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • При панкреатите.
  • При заболевании почек.
  • При индивидуальной непереносимости.
  • При повышенной кислотности желудочного сока.
  • При аллергии на лимоны или на их цедру.
  • Часто употребление лимонов в пищу может стать симптомом изжоги. О том, какие средства применяют для лечения изжоги я уже писала статью, прочитать ее вы можете здесь.

А теперь давайте поговорим о том как же выбирать лимоны.

Как же выбирать лимоны?

Мы обычно лимоны стараемся покупать на рынке, иногда конечно покупаем их в магазине. Лимоны лучше всего покупать средних размеров. Бывает так, что лимоны ну очень уж блестящие и красивые, такие лимоны натирают воском. В цедре таких лимонов практически нет полезных веществ. Смотрите, чтоб лимон был желтый, без вмятин и черных точек. Мне например нравятся лимоны с «грубоватой» кожицей, они толстокожие, и очень приятные на вкус. Еще можно проверить лимон, содрав ногтем немного кожицу. Если лимон свежий, то кожица легко подастся под ногтем, и пойдет ярко выраженный аромат лимона. Если лимон не свежий, то он будет вдавливаться и запах будет не такой выраженный.

Как хранить лимоны?

Хранятся лимоны довольно долго, они могут храниться до нескольких месяцев. Их лучше всего хранить в холодильнике. В морозилку их лучше не класть, так как их мякоть становится рыхлой и горьковатой на вкус. А если каждый лимон обернуть бумагой, сложить в кулечек, то они могут в таком виде храниться в холодильнике и 4-5 месяцев.

Лимон. Лечение.

Витаминная и общеукрепляющая смесь с лимоном. Очень хорошо помогает восстанавливать иммунитет в период болезни и после перенесенной болезни.

Значит для приготовления этой смеси нам понадобится: по 200 грамм кураги, изюма, ядер грецких орехов и один лимон вместе с цедрой, ну и конечно мед, куда ж без него, но мед должен быть обязательно натуральный . Все это мы пропускаем через мясорубку и заливаем медом. Кушать такую смесь по чайной ложке три раза в день детям и по столовой ложке три раза в день взрослым, желательно до еды или после еды часа через 2. Очень хорошо употреблять такую смесь особенно в период простудных заболеваний и гриппа.

Лимон также помогает избавиться и от мозолей. Для этого хорошо распарьте ноги, далее их нужно вытереть насухо и привязать к мозоли дольку лимона. Такую процедуру вам нужно проделать 3 дня. На четвертый день распарьте ногу и удалите мозоль. У меня так папа мозоли удаляет.

Также лимоном протирают пигментные пятна и веснушки. Лимон хорошо отбеливает и осветляет кожу.

Я еще иногда и ополаскиваю волосы водой с лимон. Беру литр воды и добавляю туда сок одного лимона. После мытья головы, ополаскиваю волосы водой с лимоном. Волосы становятся мягкими, блестящими и шелковистыми.

При боли в горле полощут горло водой с лимоном. Две столовые ложки на стакан кипяченной теплой воды.

Воду с лимоном еще и для похудения применяют, но лично я не пробовала, у меня язва двенадцатиперстной кишки была и я не рискую. Я даже чай с лимоном пью при необходимости, когда простужусь, ну или просто когда захочу, но не злоупотребляю им очень часто.

Слышала также, что лимон помогает от головной боли, дольки лимона нужно у виска держать, головная боль очень быстро проходит.

В лимоне полезно все, и мякоть и кожура. Только вот косточки лимона слегка горьковаты на вкус. Употреблять их в пищу конечно же не стоит, но если вы глотнули 1-2 косточки с лимона, то ничего страшного.

Полезные свойства кожуры лимона.

  • В кожуре лимона, как и в самом лимоне содержатся витамин С, Р, флавоноиды, гликозиды.
  • Кожура лимона повышает работоспособность нашего организма.
  • Снижает его утомляемость.

Кожура лимона помогает избавиться от бородавок. Для этого нужно снять кожуру с двух лимонов, мелко порезать ее и залить 150 граммами 30% уксуса, настоять одну неделю, но не забывайте встряхивать периодически настойку с кожурой лимона. Затем процеживаем и ватный тампон немного смачиваем в этом растворе и прикладываем к бородавке, так делать несколько раз в день. Самое главное не повредить здоровую кожу.

А для укрепления зубов полезно кожурой лимона протирать и зубы и десна. Зубы отбеливаются, и десна не будут кровоточить.

Еще кожура лимона оказывает хороший результат от перхоти. Снимите кожицу с трех лимонов, залейте кожуру литром воды, прокипятите на медленном огне буквально минут 10. Затем отвар нужно остудить, а затем процедить. Использовать такой ополаскиватель для волос один раз в неделю, после мытья головы.

При беременности лимон тоже можно употреблять, если нет индивидуальной непереносимости или аллергии. Помните, что все хорошо в меру.

Лимон, полезные свойства, лечение и противопоказания мы рассмотрели. Надеюсь прочитанная вами информация сегодня окажется полезной для вас, особенно когда вам понадобится помощь лимона при простудных заболеваниях.

Мне еще очень нравиться эфирное масло лимона, но об этом я напишу чуть позже.

17 comments

Люблю добавлять лимон в чай с медом, получается очень вкусно.

А у нас в семье это уже традиция, правда мне иногда приходиться отказываться из-за моего желчного.

Поддерживаю Николая. Тоже всегда добавляю в чай с медом лимон. Бывает без меда, но с лимоном точно. Это уже давно вошло в привычку.

У нас тоже это вошло в привычку.

Лимон улучшает аппетит. То есть чем больше ешь лимонов, тем сильнее хочется кушать? Правильно я понял? У вас интересный блог. Предлагаю периодически обмениваться комментариями.

Да, Роман лимон повышает аппетит. Заходите в гости всегда вам рада и отвечу взаимностью.

Кстати, в Греции лимон обязательно подается к столу к любому блюду.

В Греции не была, но мечтаю съездить.

А мне вот вкусовые качества лимона не очень нравятся, зато от его аромата схожу с ума. Добавляю лимонную цедру чуть ли не во всю выпечку.

Мне нравится все и вкус и аромат. Особенно в выпечке цедра ароматна.

Редкое чаепитие обходится без лимона. Да и ко многим блюдам мы его добавляем, вкус меняется сразу, особенно у рыбы. Интересная статья, расширяет кругозор, узнал много нового.

Хотя у лимона и есть противопоказания, но думаю долька лимона в чае, особенно зимой, не будет вредна ни для кого. Все же плюсов больше.

В чай лимон не добавляю, зато люблю есть дольки лимона с сахаром

Я когда была беременная поехала в гости и промокла естественно заболела меня за 2 дня вылечили от простуды, лимоном просто нарезали лимон мелкими кубиками вместе с цедрой посыпали сахаром и сказал ешь, так я съела целый 1 кг.. за полтора дня все симптомы прошли и я уехала домой , а таблеткам мой организм не поддается и почти не лечиться. Конечно вот так вот есть его не вкусно по помогает здорово.

Валерия, спасибо, что поделились такой информацией. О целебных свойствах лимона знаю, но если гастрит или язва его нельзя, а так сама им простуду лечила без лекарств.

Статья интересная и нужная, только вот проблема даже от одной дольки лимона сводит скулы и выступают слезы. Как быть?

ЛЮБИТЕ ВКУСНО ПОЕСТЬ!

Материалы: http://narodnayamedicina.com/limon-poleznye-svojjstva-i-protivopokazaniya/