1 ≫

В основе правильного ухода за волосами лежит обогащение их полезными веществами, и конечно, прежде всего, – витаминами.

Особенно остро стоит данная проблема сейчас, в зимний период времени, ведь именно в этот период организм, включая волосы и ногти, ослаблен и требует максимальной витаминной подпитки.

В сегодняшней статье мы расскажем о том, как влияют витамины на состояние волос, почему они необходимы и как восполнить их дефицит в домашних условиях.

Витамины группы В для волос: основные свойства

Среди существующего перечня витаминов для волос самыми необходимыми являются витамины, входящие в группу В. Основные из них – это В1, В6, В12. Когда эти вещества присутствуют в полном составе, отображается это и на состоянии волос: они обретают прочность, блестят, становятся гладкими, упругими и мягкими.

Почему же витамины группы В так необходимы волосам

Тиамин, или витамин В1, способствует укреплению волос, «несет ответственность» за их блеск и красивый, естественный цвет.

В6 (он же пиридоксин) уменьшает сухость кожи головы, избавляет от зуда. Его недостаток бывает одним из провоцирующих факторов появления перхоти.

Цианокобаламин – витамин В12 влияет на регенерацию клеток всего организма и кожи головы в частности. Выпадение волос, зуд и сухость кожи – основные признаки недостатка этого витамина.

Однако с обогащением организма В12 важно не злоупотреблять, так как его избыток грозит гипервитаминозом. Нельзя также смешивать витамины В1 и В6 в одной домашнй маске.

Отдельно считаем нужным упомянуть о витамин В7, или биотине, который законно считается главным помощником в борьбе с облысением, поэтому при стремительном выпадении волос его включают в рецепты масок.

Кроме того, слишком тонкие волосы можно укрепить с помощью этого витамина. Борется с выпадением и витамин В8. А вот чтобы исключить появление ранней седины, следует обогащать волосы витамином В9.

Витамины группы В для волос: народные рецепты

Комплекс витаминов B с маслом и яйцами

Укрепляет волосы, предотвращает их выпадение, придает блеск маска на основе витаминов В6, В12 в В2 в комплексе с растительными маслами и яйцом.

Для приготовления маски к взбитому яйцу добавляют репейное, миндальное и облепиховое масла (по столовой ложке), затем – содержимое ампул и перемешивают.

Маску наносят на волосы, сверху утепляют пленкой и теплым полотенцем. Выдерживают маску час, смывают с шампунем.

Витаминная маска для волос

Чтобы укрепить волосы и придать им силу, регулярно рекомендуют выполнять маску на основе витаминов В6 и В12, а также А, D и Е в сочетании с растительными маслами (подойдут оливковое, касторовое, миндальное или репейное), лимонным соком и медом.

Все компоненты перемешивают (витамины по 1 капсуле, все остальные ингредиенты – по 1 столовой ложке), маску наносят на волосы, выдерживают маску минут 40 и смывают привычным способом. Повторяют процедуру раз неделю.

Травяная маска с витаминами B для волос

Укрепляет волосы, прибавляет им блеска витаминная маска, для приготовления которой смешивают витамины В1, В12, А, Е (по нескольку капель), и процеженный настой липы, ромашки или крапивы. Для получения удобной в нанесении консистенции в маску добавляют 1-2 яичных желтка.

Маской пропитывают волосы, начиная с кожи, равномерно распределяя по всей длине головы на час, после чего смывают.

Чесночная маска для волос с витаминами группы B

Сочетание витамина В2 и чеснока – настоящее спасение при излишнем выпадении и потере волос.

Рецепт этой маски следующий: по чайной ложке витамина В2, меда, сока алоэ и лимона смешивают, добавляют измельченный чеснок (1 чайная ложка). Маску наносят на чистые влажные волосы, выдерживают полчаса, при этом волосы укутывают, смывают водой с растворенной в ней горчицей (это позволит устранить чесночный запах).

Маска с витамином B6 для сухих волос

Увлажнит слишком сухую кожу головы, поможет устранить перхоть маска, в основе которой – витамины В6 и С.

Рецепт этого средства следующий: желток яйца, мед (столовая ложка), по 1 капсуле витаминов и 1 чайная ложка сока алоэ.

Однородную смесь наносят на волосы после мытья, примерно через час средство смывают. Наиболее действенна данная маска, если провести ей курсом 10-15 процедур с частотою 2-3 раза в неделю.

Витамины группы B для роста волос

Ещё один рецепт маски для быстрого роста волос: витамины В6, В12 (по 3 ампулы), желток и обычный шампуня (достаточно столовой ложки). Наносят маску на волосы по всей длине, выдерживают от 1 до 1,5 часа.

Меры предосторожности:

Витамины группы В для волос можно приобрести в аптеке в виде ампул и добавлять в домашние маски.

При применении витаминов в домашних рецептах нужно учитывать возможность возникновения аллергии них, поэтому в случае негативной реакции кожи от их использования следует отказаться.

Автор статьи: Лика

Травяная маска с витаминами B для волос- абсолютно бесполезна со стороны витаминов группы В. Любой школьник знает что В1 и В12 нейтрализуют друг друга. Остальные маски ничего, но это явно придумал тот кто слышал что самые полезные витамины для волос это- В1,В6,В12,А,Е,С. — да это так но это не значит что их надо смешивать.

да, я тоже сомневаюсь в правильности нанесения подобных масок внешне. очень странно то, что можно использовать всё вот так: с бухты-барахты. тем более, мне непонятно, как отреагирует организм, если эти же витамины принимать и внутрь, и внешне. например, не будет ли гипервитаминоза) я сейчас пью курсом биотин, отличное вещество. жаль только, раньше о нём не знала. никаких побочных эффектов, вроде тошноты и активного оволосенения по всему телу замечено не было) а волосы и ногти очень хорошо ускорили рост, даже подруги и коллеги заметили. так что супер средство.

А я делаю маску с маслами, медом, желтком и жидкими витаминами А,В и Е. Витамины добавляю по очереди, в зависимости от того в каком они состоянии.

Еще очень люблю уже готовую маску селенцин, она с красным перцем и очень хорошо укрепляет, и реально ускоряет рост.

Материалы: http://kladovaia-krasoti.ru/2013/01/vitaminy-gruppy-v-dlya-volos/

2 ≫

Витамины необходимы для нормального функционирования организма. Нередко недостаток полезных веществ негативно сказывается на внешности человека, например, на ногтях, коже, волосах. Восстановить красоту, блеск, здоровье прядей помогут специальные витамины для волос. Но прежде всего, стоит выяснить, какая группа микроэлементов за что отвечает, каких веществ не хватает вам.

Наша шевелюра подвергается различным воздействиям. Химические завивки, окрашивание, использование различных препаратов и растворов при создании прически, воздействие природных условий – все это неблагоприятно сказывается на состоянии прядей. Для оздоровления шевелюры и укрепления прядей после всех этих процедур используются витамины для волос в виде ампул.

Микроэлементы и витамины попадают в организм с питательными веществами или через кровь, но иногда возникает потребность в регулировании уровня элементов путем внешнего воздействия (например, с использованием бальзамов, кремов). Каждая группа витаминов «ответственна» за выполнение определенных функций в организме:

  • Группа A (ретинол) – способствует укреплению прядей, устраняя их сухость и ломкость.
  • Группа B – придает силу, блеск, одновременно «оберегая» пряди от чрезмерного выпадения.
  • Витамин C (аскорбиновая кислота). Благодаря ему шевелюра обретает блеск, пряди становятся шелковистыми и здоровыми.
  • Группа D отлично справляется с зудом головы, одновременно удаляя шелушение.
  • Никотиновая кислота способствует улучшению структуры, нередко используется в качестве борьбы против выпадения волос, способствует выработке цветового пигмента.
  • Витамин H используется при восстановлении волос и препятствует их выпадению.

Нередко витамины используются комплексно,­чтоб достичь максимального эффекта оздоровления шевелюры, облегчить процесс расчесывания.

Витамины группы B эффективны и полезны в процессе улучшения шевелюры. Они также благоприятно воздействуют на кожу, ногти. Рассмотрим действие каждого элемента данной группы:

  • B1 – не оказывает непосредственно влияния на волосяной покров,­но воздействует через организм. Так,­он принимает участие в обменных процессах жиров, кислот, углеводов. От скорости того как быстро происходят данные процессы, кожа головы, луковицы волосинок получают питательные вещества. B1 еще называют тиамином.
  • B2 – дефицит данного микроэлемента вызывает ломкость,­посеченные, чрезмерно сухие кончики, одновременно жирные корни.
  • B3 – способствует нормальной, правильной пигментации волос, предотвращая преждевременную седину, выпадение.
  • B6 (пироксидин). Недостаток данного элемента сказывается чрезмерным выпадением волос, появлением перхоти.
  • B12 обеспечивает шевелюру питательными веществами, ускоряет рост волосяного покрова, препятствует появлению перхоти.

Недостаток B6 выявляется максимально быстро, остро. Витамины группы B в ампулах для волос используют в разнообразных масках, а также сочетают с другими питательными веществами.

При возникновении проблем с шевелюрой необходимо знать – витамины, важные питательные вещества, минералы в 98% попадают в организм через кровь и органы пищеварения. Лишь малое количество их впитывается прядями непосредственно из шампуней, бальзамов и прочих косметических средств.

Обратите внимание на следующие моменты:

  • Начните с консультации врача. Возникшие проблемы с волосами могут быть связаны с переизбытком каких-то элементов или различными заболеваниями внутренних органов.
  • При подтверждении врачом недостатка у вас в организме витаминов B, откорректируйте систему питания, разнообразив меню продуктами, содержащими недостающие микроэлементы. Витамины B для масок также назначает врач.
  • Косметические средства с содержанием веществ группы B применяются лишь для поддержания здорового блеска, но они редко оказывают лечебное воздействие, поскольку витамины усваиваются только при непосредственном попадании в организм (через кровь или продукты питания).

Состав ампул для волос, как правило, включает следующие компоненты:

  • Витамины способствуют оздоровлению ­питанию волосяного покрова, делают его шелковистым, блестящим.
  • Протеины укрепляют структуру волосинок, делают их крепкими.
  • Коллагены делают пряди более прочными, эластичными.
  • Кератин благоприятно воздействует на посеченные кончики.

Нередко витамины для волос, продающиеся в ампулах, используют как добавку в шампуни или бальзамы. Также комплексно применяют несколько различных веществ, что действует еще более эффективно.

Витамины продаются практически в каждой аптеке, упакованы по 5-10 штук, стоимость их совсем мизерная. Перед применением любых веществ необходимо обязательно проконсультироваться с врачом и убедиться, что у вас нет аллергии на тот или иной элемент.

Не рекомендуется применять витамины в чистом виде, их следует разбавить натуральными средствами или косметическим шампунем (неплохо, когда он у вас также домашнего приготовления).

Готовить шампунь необходимо на один раз и использовать сразу же. Витамины под действием воздуха теряют свои полезные свойства, и вы не получите ожидаемого эффекта.

Самостоятельно вы можете сделать домашнюю маску с использованием витаминов. Такого рода косметические средства могут быть разными по назначению: для обеспечения роста шевелюры, питания волосяного покрова, придания ему мягкости, блеска, устранения перхоти, зуда, борьбы с непокорными волосами и выпадением. В домашние маски добавляют витамины для волос, расфасованные в ампулы. Вот несколько действенных рецептов.

Росту волос помогает никотиновая кислота. Поэтому если вы желаете отрастить шевелюру (в частности, челку),­вам подойдет средство с содержанием никотиновой кислоты.

Чтобы сделать маску для улучшения роста шевелюры, вам потребуется: никотиновая кислота, сок алоэ, отвар ромашки (или же отвар других трав – крапивы, липы, аира). Смешайте ингредиенты, нанесите на влажные чистые пряди, оберните пленкой, оставьте на пару часов. Далее необходимо тщательно смыть маску. Вскоре вы получите копну здоровых, блестящих волос.

Питательная маска для шевелюры состоит из следующих компонентов:

  1. 1 столовая ложка меда
  2. 1 яичный желток
  3. Сок алоэ
  4. Витамины для волос B1, B6, B12, C – ампулы, по 1 штучке.

Нужно смешать все вышеперечисленные ингредиенты, нанести на предварительно вымытую голову. Оставить на 1 час, после чего смыть водой. Курс таких процедур должен составить 10 дней. Пряди вашей шевелюры будут выглядеть блестящими, живыми. Такое средство поможет сделать волосы более густыми.

Чтобы справиться с зудом и чрезмерной сухостью головы, необходимо делать несколько раз в течение недели такую маску.

Смешать по одной ампуле витамина A, E с равными долями сока лимона, репейного, касторового масла и димексида. Добавить к получившемуся препарату 2 «пробирки»­B6. Все хорошо перемешать, нанести на корни волос, обмотать голову полотенцем или надеть старую ненужную шапочку, оставить на два часа. Смыть водой с использованием шампуня.

Дома вы также сможете изготовить шампунь. Для этого потребуются витамины B1, B6 и B12 – ампулы. Добавляем еще одну ампулу с витамином E в емкость с шампунем (его должно быть на 2 мытья головы). Первый раз намыливаем и смываем. Второй раз, намылив, необходимо оставить средство на волосяном покрове на несколько минут, затем тщательно смыть водой. Хорошо после применения такого средства использовать маски, состав которых богат витаминами.

Пример создания шампуня дома смотрите в видео:

Витамины благоприятно воздействуют на шевелюру, обогащая волосы кислородом и полезными веществами, питая, придавая здоровья, силы и блеска. С применением витаминов волосы становятся красивыми, мягкими, блестящими и шелковистыми. Нормализуется работа сальных желез, препятствуя слипанию и спутыванию прядей, облегчается расчесывание щеткой. При грамотном уходе вы забудете о небольшом пучке, у вас будет шикарная «грива», которой будут завидовать все.

Как выглядит шевелюра до использования витаминов и после, вы можете видеть на фото ниже.

Если наша информация оказалась для вас полезной или у вас есть личный опыт в использовании ампул для волос – оставляйте свои комментарии.

Материалы: http://sovets.net/2375-vitaminy-dlya-volos-v-ampulakh.html

3 ≫

Для здоровья волос очень полезно принимать витамины не только внутрь, но и применять наружно. Для этого их добавляют в маски или втирают непосредственно в волосяные луковицы. Применение таких препаратов придает волосам блеска, пресекает их выпадение.

Нехватка витаминов в организме плохо сказывается на состоянии волос. Они становятся тусклыми, часто ломаются и начинают выпадать.

Наружное применение витаминных средств приносит волосинкам только пользу. Такие полезные вещества обеспечивают волосам качественный уход и заботу. Различные витамины при ухаживании за волосяным покровом выполняют определенную функцию:

  1. Витамин А улучшает строение волос, придает волосинкам эластичности и блеска.
  2. Аскорбиновая кислота (С) укрепляет корни, пресекает выпадение волос, ускоряет их рост. Добавленный в шампунь порошкообразный витамин С нейтрализует вредное воздействие такого компонента, как лаурил сульфата.
  3. Е – отвечает за питание волосяных фолликул, регулирует кровообращение, активизирует рост волосков и придает шевелюре здорового блеска.
  4. Никотиновая кислота (РР) втирается в корни, укрепляет их и ускоряет рост волос.
  5. Витамин F (кислота линолевая и линоленовая) отвечает за жировой обмен кожного покрова головы, увлажняет кожу, избавляет от перхоти, пресекает шелушение кожи и выпадение волосинок.
  6. Холекальциферол (Д3) применяют при сильном шелушении кожи, а также при таком кожном заболевании, как псориаз.
  7. Витамин Н укрепляет волосяные фолликулы и предупреждает выпадение волосинок, отлично восстанавливает структуру волос.
  8. Витамины группы В очень полезны для волос, однако нужно помнить о том, что их нельзя смешивать, так как это может привести к их взаимной нейтрализации.

Эффективность применения витаминов группы B заключается в следующем:

  • В5 (пантенол) способствует регенерации структуры волос, активизирует обменные процессы в кожном покрове, в косметических средствах часто одним из компонентов является провитамин В5, так называемый Д-пантенол;
  • В6 (пиридоксин) успокаивает раздраженность кожного покрова головы, избавляет от зуда, пресекает выпадение;
  • В 12 (циалобромид) обеспечивает волосам питание, укрепляет корни, ускоряет рост, делает волосы блестящими;
  • В2 (рибофлавин) – главнейший враг сухих, засаленных, потерявших блеск волос, придает шевелюре красивого и здорового вида.

Насыщать кожу головы витаминами наружно лучше всего приготовлением действенных витаминных масок. Наносить их нужно на увлажненные волосы, распределяя средство по всей длине от корней.

После того, как маска нанесена, голову покрывают шапкой либо пакетом из целлофана и закутывают сверху полотенцем. Выдерживают средство в течение часа. Примерно за такое время в волосы впитаются все полезные микроэлементы.

Смывается нанесенная маска теплой водичкой с добавлением шампуня. Готовить маски рекомендуется раз в три дня.

Жидкие витамины добавляются в различные маски и даже в шампунь, которым обычно пользуетесь.

Особо эффективны при уходе за волосами наружно витаминные маски с добавлением масел.

  1. Берем витамины В1, В6, В12 (по одной ампуле), по 1 ст. ложке репейного, касторового и оливкового масел и немного сока лимона. Составляющие смешиваем, наносим на мокрые волосы на полчаса. Смываем как обычно.
  2. Смешиваем 2 ст. ложки горчицы в порошке, по 1 ст. ложке репейного масла и меда, желток, а также по одной ампуле витаминов А и Е. Смесь должна получиться не слишком густой, в противном случае ее следует развести кипяченой водой. Наносится маска на 50-60 минут.
  3. Готовим смесь репейного масла, оливкового и касторки. Сюда добавляем немного аскорбиновой кислоты в жидком виде. Распределяем приготовленное средство по длине волосинок, смываем через час.
  4. Смешиваем такие составляющие: витамины А и Е, по 1 ч. л. сока лимона и лекарственного средства «Димексид», по 1 ст. л. масла репейника и касторки. После смешивания компонентов добавляем в маску две ампулы витамина В6. Выдерживать такое питательное средство нужно около 2 ч. Применять – дважды в неделю.
  5. Готовим травяной отвар (липа, крапива, ромашка). Настаиваем его в течение получаса. После добавляем по 5-6 капель витаминов А, Е и группы В (В12, В2), а также немного крошек ржаного хлеба. Готовую смесь аккуратно втираем в корни, держим маску 1,5-2 часа, после тщательно смываем.
  6. Разогреваем на водяной бане 2 ст. ложки масла репейника, добавляем в него 1 ампулу витамина В6. Выдерживаем приготовленное средство около полутора-двух часов.
  7. Взбить 1 яйцо, добавить в яичную пену 1 ст. ложку масла миндаля и по 1 капсуле витаминов В6 и В12. Выдерживать маску час-полтора. Кстати, другие рецепты с использованием желтка можете узнать из статьи "Яичная маска для волос".
  8. 1 ст. ложку меда растапливаем на водяной бане, отдельно смешиваем по 1 ампуле витаминов А, Е и В6 и вливаем витаминную смесь в мёд. После в маску добавляем 1 ст. ложку питательного масла, которым обычно пользуемся, и несколько капель сока лимона.

Восстанавливать структуру волосков можно также, смешивая витамины, полезные для волосяного покрова, с медом, желтком или соком алоэ. Однако, готовя питательное средство, следует придерживаться пропорций, чтобы избежать переизбытка проникновения через кожный покров полезных веществ.

Каких-либо особых рекомендаций того, как применять витамины в ампулах при уходе за волосами нет. В упаковке каждого препарата находится инструкция, в которой четко прописано, годится ли средство для применения наружно и какого эффекта следует ожидать. Однако, при использовании витаминных ампул нужно учитывать следующее:

  • открывать ёмкости из стекла надо осторожно, делать это лучше пилочкой, которая часто входит в комплект витаминного средства (подпиливаем ампулу, после ваткой отламываем кончик); если на ампуле просматривается спецобозначение (риска, точка) емкость подпиливать не надо, она легко вскрывается;
  • рассчитывается ампула на разовое использование, хранить вскрытую емкость нет смысла – полезные свойства вещества будут утеряны;
  • витамины, концентрация которых высока, оказывают незамедлительное сильное воздействие на кожный покров, поэтому нужно следить за дозированием препарата;
  • для достижения желаемого и стойкого эффекта, жидкие витамины нужно применять курсами;
  • лучше всего восстанавливаются волосы в вечернее время, поэтому витаминные маски рекомендуется наносить незадолго до сна;
  • втирать витаминные средства лучше всего в кожу головы, это ускорит обмен веществ в наружном слое кожного покрова и поспособствует восстановлению волос в целом.

При использовании витаминизированных масок вскоре проявится много улучшений состояния волосяного покрова:

  • активизируется рост;
  • пропадет зуд;
  • прекратится выпадение волосков, укрепится их структура;
  • исчезнет перхоть;
  • наладится жировой обмен в кожных клетках;
  • улучшится питание корней;
  • восстановятся поврежденные участки, в частности посеченные кончики;
  • наладится кровообращение, локоны приобретут блеск, густоту и здоровый вид.

Если вы хотите привести в порядок свои волосы быстро и качественно – используйте при уходе за ними ампулы с витаминами. Однако, делайте это грамотно и ответственно.

Материалы: http://zdoru.ru/volosy/vitaminy-dlja-volos-naruzhno