1 ≫

Каждая женщина, заботящаяся о своей внешности, понимает, что красиво выглядят лишь объёмные, пышные локоны, которые легко уложить в любую причёску. Однако на деле у многих тонкие, редкие волосы, которые портят весь образ. Во-первых, они придают лицу болезненный вид. Во-вторых, их трудно красиво уложить. В-третьих, очень сложно подобрать под них какую-нибудь стрижку. В-четвёртых, в поисках методов по их восстановлению (химическая завивка, мелирование и т. д.) можно только ухудшить их состояние. Так что же можно сделать, чтобы хоть как-то придать объём редким волосам и оживить их? Для начала стоит выяснить, почему они у вас такие.

Причины поредения волос

Да, есть случаи, когда тонкие, редкие волосы — то, что досталось человеку от природы, и ничего с этим не поделаешь. Можно лишь как-то внешними уходовыми средствами улучшать их состояние, но придётся с этим жить постоянно. И всё-таки чаще всего эта патология — следствие не генной предрасположенности, а иных факторов. Если вы сможете понять, выяснить, проанализировать, почему редкие волосы достались именно вам, а потом устранить первопричину, проблема будет решена. Итак, что может спровоцировать поредение прядей:

  • их интенсивное выпадение;
  • расшатанная нервная система из-за постоянных стрессов;
  • тяжёлые физические нагрузки;
  • неправильное питание: слишком большое количество жирного, солёного, жареного и маринованного в рационе при отсутствии свежих фруктов и овощей;
  • сильное похудение;
  • вредные привычки: курение и пристрастие к алкогольным напиткам, а уж тем более наркотики;
  • механические повреждения (травмы головы, например);
  • неправильный уход: подбор средств не по типу волос, редкое (или частое) мытьё головы;
  • внутренние болезни, который изнашивают организм и лишают пряди жизненной силы (рак, туберкулёз, проблемы с щитовидной железой, неправильная работа желудка);
  • радиоактивное излучение;
  • химиотерапия;
  • неудачная процедура в парикмахерской или злоупотребление химзавивками и окрашиванием.

Проанализируйте свой образ жизни, здоровье и сделайте соответствующие выводы, что вы можете сделать для оздоровления своих прядей. Если вы никак не можете понять, в чём же дело, подойдите к решению проблемы комплексно. Мы подскажем вам правильное направление.

При выпадении или медленном росте волосам нужен витамин B6.

Узнайте чем полезно мумие для волос-кусочки застывшей смолы с удивительными свойствами.

Редкие волосы: что делать?

Если у вас очень редкие волосы, но вы никак не можете с уверенностью определить причину этого недостатка, следуйте нашим рекомендациям. Они позволят не только улучшить состояние ваших прядей, но ещё и привести в порядок многие системы организма. А ведь от их работы и нормального функционирования густота локонов тоже напрямую зависит. Так что вооружитесь терпением и силой воли, если хотите придать объём своим редким и тонким волосам: придётся нацеливаться на здоровый образ жизни.

  1. В первую очередь устраните из своей жизни все стрессовые факторы, которые вынуждают вас ежедневно нервничать и переживать. Конечно, это не всегда возможно (например, никуда не денешься от соседей-полуночников, которые не дают выспаться, или от привередливого начальника). И всё-таки постарайтесь относиться ко всему происходящему в вашей жизни спокойно. Не тратьте нервы по пустякам. Если не можете взять себя в руки самостоятельно, пропейте курс успокоительных препаратов или трав.
  2. Сходите в клинику и запишитесь на полное обзорное медицинское обследование всего организма. Оно позволит выявить все заболевания и патологии, которые могут стачивать вас изнутри, лишая волосы питания и сил. Если будет поставлен какой-то диагноз, нужно будет обязательно пройти курс лечения, назначенный врачом. Очень часто после выздоровления локоны вновь становятся объёмными и густыми.
  3. Снизьте любые нагрузки: как физические, так и умственные.
  4. Придётся нормализовать свой рацион питания. Ограничьте количество жирной, жареной, маринованной, острой, слишком солёной пищи, фастфудов, газировки. А вот свежих овощей, фруктов, ягод, зелени, мяса и рыбы должно быть в достаточном количестве.
  5. Если вы постоянно худеете и испытываете на себе всё новые и новые диеты и методики похудения, при этом мечтая о густой шевелюре, забудьте о сбросе лишнего веса. Нормализовав питание, вы автоматически избавитесь от ненужных килограммов.
  6. Постарайтесь отказаться от вредных привычек или хотя бы ограничить количество выкуренных сигарет и выпитых рюмок вина за день.
  7. Пересмотрите косметику, с помощью которой вы ухаживаете за своими прядями. Соответствует ли она вашему типу волос и той проблеме, которую вы хотите решить? Приобретайте шампуни, бальзамы и ополаскиватели исключительно для создания объёма и против выпадения прядей.
  8. Не мойте слишком часто голову: это тоже может спровоцировать поредение прядей. Но и 1 раза в 10 дней тоже будет недостаточно.
  9. Как бы вам не хотелось придать псевдообъём своим редким волосам с помощью химической завивки, лучше откажитесь от неё. Подумайте о том, что будет после неё с вашими и без того тонкими прядями. Их состояние ухудшится в разы и станет ещё хуже, чем было до этого. Сначала лучше пролечить и восстановить повреждённые волосы, а уже потом наводить красоту с помощью таких агрессивных процедур.
  10. Если вы являетесь любительницей частого окрашивания прядей, знайте, что это тоже может спровоцировать поредение волос. Довольствуйтесь хоть какой-то промежуток времени тем оттенком, который даровала вам матушка-природа. Дайте отдохнуть локонам от химии, которой так много в современных, даже самых качественных красках для волос.

Если в комплексе следовать всем этим мерам, можно существенно улучшить состояние своих истончённых прядей. Прежде всего требуют восстановления и лечения редкие волосы: что делать при решении данной проблемы, вы теперь знаете. Осталось претворить всё это в жизнь на практике. Если же вы понимаете, что дело зашло слишком далеко и требуются кардинальные меры, возможно, помогут салонные процедуры.

Салонные процедуры для редких волос

Если у вас волосы тонкие и редкие, что делать, подскажут профессионалы. Во-первых, с данной проблемой можно обратиться к трихологу — специалисту, который занимается лечением волос. Во-вторых, привести в порядок пряди позволяют современные салонные процедуры, выбор которых на сегодняшний день очень велик. Если ваше финансовое положение позволяет, обязательно попробуйте одну из них: все они эффективны и дают прекрасные результаты. Даже самые редкие, тонкие, длинные волосы становятся гуще и толще, приобретая желанный объём.

  • Пирофорез

Предполагает температурное воздействие на редкие волосы, предварительно обработанные лечебным составом. Сначала мастер делает массаж головы, затем втирает в кожу и корни кератиновый и протеиновый состав. После этого пряди нагревают.

Лечение тонких и редких волос жидким азотом провоцирует резкое сужение кровеносных сосудов с последующим их расширением. В результате приток крови к волосяным фолликулам активизируется, нормализуется их питание, и волосы становятся густыми и объёмными.

Наиболее эффективное средство для восстановления редких прядей. В ампулах находятся концентраты с минералами, экстрактами лекарственных растений, витаминами, эфирными маслами.

  • Озонотерапия

Лечение редких волос в салоне с помощью озонотерапии проводится посредством нанесения на кожу головы озоно-кислородной смеси. Это восстанавливает дыхание в тканях, улучшает обмен веществ, доставку кислорода и питание клеток. Процедура оказывает мощное противогрибковое и противовоспалительное действие, предотвращает выпадение волос, что способствует их густоте и объёму.

Истончённые, редкие волосы у женщин — серьёзная проблема, с которой нельзя мириться. И специалисты (трихологи, дерматологи и косметологи) предлагают множество её самых эффективных решений. Если нет страха перед аппаратными салонными процедурами, а финансы позволяют, обязательно воспользуйтесь такой уникальной возможностью волшебного преображения своих локонов в густую, красивую шевелюру. Ну, а всем остальным ничего не остаётся, как научиться делать маски для редких волос в домашних условиях.

Маски для редких волос

Домашний уход за редкими волосами предполагает применение натуральных масок, которые останавливают выпадение (а значит, и поредение тоже) прядей, а также утолщают локоны.

Больные и повреждённые редкие волосы берут от них всё по максимуму, постепенно восстанавливаясь до нормального состояния. Обязательно попробуйте один из таких рецептов.

Взбить до состояния пены яичный желток, добавить к нему две столовых ложки измельчённого листа алоэ, одну столовую ложку масла календулы, 30 мл настойки горького перца и содержимое трёх капсул витаминов «Аевит».

  • Мёд + коньяк + соль

Смешать мёд (100 мл), коньяк (100 мл), морскую соль (100 гр). Закупорить, оставить в тёмном месте на 10 дней.

Смешать майонез (2 столовых ложки), яйца (2 штуки), нерафинированное оливковое масло (1 столовую ложку).

Желатин (10 гр) залить холодной водой (100 мл), оставить на 30 минут. В это время смешать горчицу (10 гр) с яичным желтком. Соединить все ингредиенты.

Смешать сухую измельчённую крапиву (200 гр), бесцветную хну (20 гр), 1 яичный желток. Развести до кашеобразного состояния тёплой водой.

Смешать лимонный концентрированный сок (15 мл), мёд (30 мл), касторовое масло (15 мл), яичный желток.

Смешать касторовое масло (30 мл) с водкой (15 мл).

Жирный кефир (100 мл) смешать с 2 сырыми яйцами.

Обязательно используйте различные косметические масла для редких волос: они в самые короткие сроки позволяют приобрести объём и густоту. Смешать касторовое и репейное масла (по 30 мл), измельчённую мякоть алоэ (15 гр) и яичный желток.

Каолин (белая глина) разводится обычной водой комнатной температуры до нужного состояния.

Сухие дрожжи (30 гр) залить тёплым кефиром (100 мл).

Измельчить кедровые орехи (100 гр), залить тёплой водой так, чтобы получилась кашеобразная консистенция. Разогревать в течение получаса в духовке в керамическом горшочке при температуре 150 °C.

Смешать измельчённые травы мяты, розмарина, шалфея и базилика (по 10 гр), залить яблочным уксусом (100 мл), добавить по 4 капельки эфирных масле лаванды и мяты. Настаивать в стеклянной банке в течение 3-ёх недель.

Теперь вы знаете, что делать, если у вас редкие волосы, лишённые густоты и объёма. Приведите в порядок свой образ жизни, попробуйте обратиться к специалистам или используйте народные средства для их лечения и восстановления. В борьбе с этой проблемой используйте любые возможности, а иначе состояние локонов может стремительно ухудшиться, когда уже будет поздно что-то предпринимать. Ни в коем случае не опускайте руки и не паникуйте. Работайте над собой, стремитесь, предпринимайте соответствующие меры, прислушивайтесь к мнениям и советам специалистов — и тогда даже самые тонкие и редкие волосы станут густыми и объёмными, радуя вас своей красотой и блеском.

Я много слыша про мумие, многие хвалят, но тут конечно надо в причине проблемы разбираться. У меня волосы были очень редкие и плохо росли из-за кожи головы поврежденной и жирной. Даже не знаю на фоне чего, скорее всего из-за сильного стресса после развода, появилась перхоть, себорея страшная, при том, что всегда за собой ухаживаю. Волосы просто перестали расти и выпадали пучками. Помогла маска для волос и кожи головы Lactobacillus ТМ Микролиз, я ее на сайте Пробиотикс заказываю, там самая цена на нее самая лучшая. Стоит маска недорого, состав полностью натуральный, а эффективность поражает. Проблема, которую я пыталась годами решить, решилась буквально за два месяца. Кожа головы стала чистая, исчезла перхоть, много новых волос расти начало. Просто в восторге.

Материалы: http://beautiface.net/lechenie/volosy/redkie.html

2 ≫

Вам «повезло» стать обладательницей тонких волос? Не стоит из-за этого сильно расстраиваться. Просто вы не смогли найти правильный подход в уходе! Так что, если вы все еще находитесь в этом самом поиске, наши советы непременно смогут уберечь тебя от всех распространенных ошибок и проблем с тонкими волосами, а главное плохого настроения.

Страсти по волосам

По словам трихологов, тонкие волосы по своей структуреследует отнести к сухому типу, а вот кожа головы, напротив, характеризуетсяповышенным жировыделением. Как раз по этой причине подходить к выбору средствпо уходу за тонкими волосами необходимо весьма внимательно. Главное здесьправило – учитывать общее состояние волос, окрашенный ли у них цвет илинатуральный, ровные они или завитые. Если волосы не были окрашены и не повреждены,а также не подвергались химической завивке, можно выбрать специальныйувлажняющий шампунь: как правило, действие такого шампуня направленно наснижение работы секреции сальных желез, тем самым уменьшая на голове уровеньжирности. Плюс ко всему, увлажняющие шампуни способны наполнить волосы изнутривлагой и полезными веществами, при этом удлиняя, увеличивая и укрепляя массуволос.

А в случае, если ваши волосы перенесли завивку или сменуцвета, рекомендовано использовать более серьезные средства, направленные науход за поврежденными или окрашенными волосами. В данном случае необходиморешать проблему по сохранению структуры волос.

Не стоит забывать в момент каждого мытья головы об использованиикондиционера-ополаскивателя и раз в неделю делать маску для волос. Вот толькоотдать свое предпочтение необходимо тем продуктам, которые в своем составесодержат натуральные добавки и витамины, которые полезны для волос – крапива,имбирь, масло жожобы или авокадо, витамины В5, В6, А, РР. Стоит избегатькосметики с силиконовыми составляющими: из-за них тонкие волосы становятсячересчур тяжелыми и напрочь лишаются своей естественной «рассыпчатости».

Совет. Ополаскиватьтонкие волосы необходимо исключительно прохладной водой, иначе они будут сильносухими и ломкими.

Стрижка для тонкихволос

Всегда стоит помнить о том, что тонкие волосы нуждаются вособых видах стрижек, которые способны визуально придать вашей шевелюрепышность и объем. Огромное количество вариантов можно придумать, взяв за основустрижку каре или боб: короткая стрижка, полудлинная, блинная, имеющая четкиелинии среза или, наоборот, имеющая профилированные кончики. В этом сезоневесьма актуальными являются короткие стрижки с удлиненной линий затылка икороткой затылочной зоной. Они, как правило, создают эффектный объем, поэтомулучше всего подходят к тонким волосам. Если у вас длинные волосы, вам следуетпопробовать простую стрижку: самую короткую длину волос имеет теменная частьголовы, височная – подлиннее, а вот область шеи – самые длинные волосы.

Совет. Если у васузкое лицо, выбирайте стрижку, имеющую челку. Такой вид стрижки способеноптически округлить лицо. Но если вы обладательница круглой или квадратнойформы лица, вам рекомендовано попробовать стрижку с длинной челкой или совсембез нее: она удлинит лицо. При треугольной форме лица можнопоэкспериментировать с длиной и формой не только стрижки, но и челки. Кпримеру, сделать косую или многослойную челку, сочетая ее с профилированнымидлинными волосами.

Колористика и тонкиеволосы

Вы решили сменить цвет своих волос? Это великолепный способпреобразиться, вот только следует учесть, что красить тонкие волосы в темныеоттенки все-таки не стоит: как правило, все темные оттенки способны визуальноуменьшить объем, а по этой причине даже самая искусно сделанная стрижка изпышной копны превратится в скудный пучок волос. Именно по этой причине иливыбирайте светлые оттенки, или сделайте блочное окрашивание, при котором зонаволос на корне будет самого темного цвета, средняя - немного темнее, а вот кончики – самыми светлыми.Но необходимо помнить, что в блочном окрашивании волос используются различныеоттенки одного тона для того, чтобы волосы имели натуральный вид.

Совет. Заменитехимические краски на натуральные красители – басму или хну. Эти краски способныне только изменить цвет волос, но и укрепить их структуру и при этом ненарушить структуру.

Хотите придать волосам объема, не забывайте о кудрях. Воттолько химическая завивка не является лучшим решением проблемы: она разрушаетструктуру волос, делая их ломкими и секущимися. Поэтому вот вам альтернатива –сделанная на основе натуральных ингредиентов биозавивка. Такой вид завивкинамного меньше агрессивен к вашим волосам и при этом «дает возможность жить»кудрям в течении шести месяцев.

Совет. При помощибиозавивки вы можете создать кудри на любой вкус: любой величины и формы,начиная от самых мелких локонов до очень крупных.

Арсенал для укладкитонкой шевелюры

Обладательниц тонких волос можно от всей души поздравить,ведь им предоставляется возможность делать прически и укладки любой формы иконструкции. Именно по этой причине свой «арсенал для волос» вы можетепополнить феном, имеющим специальную насадку для объема и плойкой, которая имеет пониженныйтемпературный режим, а также абсолютно любыми бигуди, барашинками и утюжком. Чтокасается средств для укладки волос, то тут все дело обстоит так: вам необходимообзавестись лаком-спреем, пастой для волос, а вот вместо всем нам привычныхжидких лаков, восков, пенок, муссов и гелей вам следует прикупить специальнуюглазурь для укладки волос. Все выше перечисленные средства при использованиипровоцируют усиление выделения кожного сала, волосы намного быстрей пачкаются,а что касается прически, то она намного быстрее теряет свой внешний вид.

Вы можете на волосах сделать начес в стиле ретро прически,можете создать на голове настоящий «творческий беспредел», растрепав хаотичновсе локоны, а можете просто при помощи плойки закрутить отдельные пряди волос,остальную шевелюру пригладив утюжком. Главное – не бояться экспериментировать!

Совет. Помните,что в момент использования для создания укладки укладочных средств,категорически не допускайте, чтобы они попадали на корневую зону ваших волос!Все дело в том, что эти самые средства способны сильно усилить секрецию сальныхжелез и этим повлечь за собой быстрое загрязнение головы. Также следуетизбегать всей косметики, в составе которойесть спирт, который высушивает кожу головы, тем самым инициируя зуд ижжение.

Исследователями было доказано, что обладатели тонких волос восновном никогда не лысеют. Также научно было выявлено, что на тонких волосах появляетсяседина позже, чем на толстых и густых.

Рецепт маски дляукрепления тонких волос

Чтобы укрепить тонкие волосы, необходимо использоватьследующую маску: берем два яичных желтка и смешиваем их с тремя столовымиложками касторового масла и на 20-30 минут наносим на волосы. Затем прохладнойводой смываем. Использовать маскурекомендовано примерно два раза в неделю.

Материалы: http://www.allwomens.ru/18747-tonkie-volosy-ne-prigovor.html

3 ≫

Стрижки и прически для редких волос

Обладательницам жидких кос категорически запрещены прически с длинными гладкими волосами! Слишком велик риск, что вместо голливудской зеркальной глади вы получите «сосульки». Накладные пряди, шиньоны и хвосты-косы несильно выручат. Конечно, они дадут эффект пышной копны в районе затылка, но зона висков вас выдаст. Наш совет: оставьте длинные отутюженные локоны русалкам из сказок, а для себя выбирайте стрижки длиной не ниже линии лопаток. Также старайтесь избегать ровной длины и прямых линий, отдавайте предпочтение каскадным стрижкам с ярко выраженной детализацией прядей.

Редкие волосы обязаны быть легкими и воздушными, поэтому от гладких причесок, которые только подчеркнут отсутствие пышной копны волос Рапунцель, откажитесь. «Крысиный хвостик» на голове испортит любой макияж и наряд. Всегда трансформируйте гладкую укладку! Если плетете косу, то максимально объемную с выпущенными прядями и у лица, и из самой косы. Если завязываете хвост, то с естественным начесом (без лака) и завитыми, подчесанными прядями. Проявите фантазию, просто представьте, как страстно желаемой вами прически коснулся порыв ветерка (именно ветерка, а не урагана) — это и будет идеальный вариант для редких волос.

Как ухаживать за жидкими локонами

Расчесывайте волосы ежедневно хотя бы 5 минут в разных направлениях — это очень полезно для кровообращения, волосы будут расти быстрее и гуще. Чтобы осуществлять этот маленький ритуал с удовольствием, не скупитесь на хорошую расческу.

Выбирайте шампуни, кондиционеры и бальзамы легкой текстуры для дополнительного объема. Исключите из ухода слишком плотные масла и питательные маски — они перенасытят, утяжелят волосы и, в лучшем случае, уже к вечеру придется снова мыть голову, а в худшем — уже через пару часов вместо волос лицезреть пучок упругих водорослей.

Рецепт пилинга для придания объема редким волосам

Благоприятно влияет на прикорневой объем пилинг кожи головы. Делимся с вами самым простым, но действенным рецептом.

морская соль мелкого помолавода или травяной (цветочный) настой

Такой пилинг вы можете обогатить и парой капель любимого масла легкой текстуры. Мы добавили в пилинг масло шиповника, обладающее необычайно приятным запахом и хорошими питательными свойствами, и настой из бутонов розы, он смягчает запах масла шиповника, а также увлажняет кожу головы.

Ориентиром при выборе масла для обогащения пилинга должны стать ваши личные предпочтения и ожидаемый эффект: для увлажнения идеальным выбором станет масло камелии или чайного дерева, для блеска — лучше кокосового или миндального ничего не найти. Учтите, что если запах масла очень яркий (сильный), его запах останется на ваших волосах как минимум сутки. Поэтому выбирайте масло, которое для вас наиболее приятно пахнет. Выбирая настой для пилинга, руководствуйтесь теми же принципами. Единственное, следует выбирать настой, гармонизирующий с запахом уже выбранного масла. Также можно выбирать настой, который Вы используете в качестве финального ополаскивателя волос: крапиву, ромашку, розу.

Смешайте ингредиенты в пропорциях 1 к 1. Нанесите на влажные волосы эту массу и мягко, без сильных надавливаний, массируйте кожу головы вплоть до начала растворения соли (приблизительно 3-5 минут при интенсивном нанесении). После завершения процедуры остатки пилинга нужно cмыть теплой водой и осуществить привычный вам ритуал мытья волос. Момент, который необходимо учесть — после пилинга количество шампуня должно быть меньше, чем вы обычно используете, т.к. в данном случае он необходим не для очищения, а придания волосам свежего вида.

Процедуру пилинга кожи головы следует проводить не реже одного раза в месяц, но не чаще раза в неделю. Эффект виден сразу после первого применения — волосы приобретают объем, а также дольше сохраняю свежий вид.

Чем укладывать редкие волосы

Средства для укладки также нужно выбирать особенно тщательно: лак и пенку для волос лучше заменить сухим шампунем или спрей-солью. Сухой шампунь не только очистит волосы, но и придаст жидким косам объем без характерного для лака «деревянного» эффекта. Сухой шампунь нужно наносить исключительно на корни волос и только отрывистыми движениями. Спрей-соль действует схожим образом. Его отличие только в том, что после использования спрея корни следует просушить феном и задать волосам оптимальный объем и укладку. Спрей-соль обеспечит редким волосам матовый эффект, ухоженный вид и легкость.

Питание для густых локонов

Помните, красота живет только в здоровом теле — повторяйте это, как мантру, каждое утро. Следите за состоянием здоровья регулярно. Стройте свое меню грамотно, сбалансировано. Если на правильное питание у вас нет времени, то введите в свой рацион витамины, экстракты, всевозможные суперфуды и пищевые добавки, которые насытят ваш организм полезными веществами и микроэлементами. Пейте больше чистой питьевой воды, бывайте чаще на свежем воздухе, и ваш организм, а вместе с ним и ваша красота, будут бесконечно благодарны за элементарную заботу.

Материалы: http://all-for-woman.com/2015/06/chto-delat-s-redkimi-volosami.html