1 ≫

Льняные ткани широко известны и пользуются большой популярностью для изготовления одежды и домашнего текстиля. Но лён годится не только для получения волокон, из семян этого растения методом отжима готовят масло, обладающее уникальными свойствами.

Масло из семян льна – это ценный пищевой продукт, но его не менее широко используют и в косметологии. Так, маска для волос с льняным маслом позволит буквально за несколько процедур буквально преобразить локоны, вернуть им здоровье и придать тонус. Кроме того, масло способно снять раздражение с кожи головы, помогает устранить перхоть.

В чем польза?

Удачное сочетание ценных веществ, входящих в состав масла льна, позволяет назвать этот продукт природным бальзамом для волос. Оно действует комплексно, решая самые распространенные проблемы с кожей головы и волосами.

Что входит в состав продукта? Это, прежде всего:

  • Полиненасыщенные органические жирные кислоты. Больше всего, в масле линоленовой кислоты, которая эффективно защищает волосы от внешних воздействий, способствует восстановлению микроповреждений. Кроме того, в составе продукта олеиновая, пальмитиновая и стеариновая кислоты. Эти продукты стимулируют выработку коллагена, поэтому пряди становятся сильными, эластичными, устраняется склонность к ломкости и сечению

  • Витамины. В составе масла большое количество витаминов группы B. Это фолиевая кислота, которая существенно повышает сопротивляемость внешним негативным воздействиям, активно выводит токсины. А также ниацин и тиамин, которые стимулируют рост, укрепляют корни, препятствуя выпадению, способствуют сохранению естественного пигмента.

  • Холин. Это веществ, которое препятствует сечению кончиков, восстанавливает микроповреждения, придает гладкость и блеск.

Таким образом, масло из семян льна – это средство комплексного воздействия, оно активно восстанавливает волосы и способствует устранению проблем с кожей головы.

Правила проведения процедур

Нужно понимать, что домашние маски для волос с льняным маслом принесут пользу только в том случае, если процедуры будут проводиться с соблюдением ряда правил. Это:

  • прием льняного масла внутрь имеет ряд противопоказаний, для наружного применения ограничений меньше. Однако прежде чем выполнять процедуры, нужно провести в домашних условиях тест на чувствительность кожи. Если негативной реакции на контакт кожи с маслом нет, то можно приступать к курсу масок;

  • при приготовлении составов нужно обязательно подогреть масло, но температура не должна превышать 40 градусов, так как при высокой температуре ценные вещества, содержащиеся в масле, разрушаются;

  • если используются многокомпонентные рецепты масок для волос с льняным маслом, то нужно хорошо перемешивать ингредиенты, чтобы в результате получит максимально однородную массу. Для этой цели очень удобно использовать миксер (блендер);

  • наносить составы можно по всей голове, но если решаются определенные проблемы, то составы можно наносить только на отдельные участки. Например, для лечения кожи головы или укрепления волос необходимо наносить составы только на корни. А если основная задача – устранить секущиеся кончики, то состав втирают только в проблемную зону;

  • как и при проведении других видов масок, желательным является утепление. Если накрыть готовую пленкой, а затем надеть что-то теплое, то эффективность процедуры увеличится;

  • продолжительность процедуры зависит от выбранного рецепта. Если в составе только масло, то процедуру можно делать на ночь. При наличии в составе маски агрессивных элементов (спирта, горчицы и пр.), продолжительность процедуры не должна превышать часа;

  • смыть маску из льняного масла – сложная задача, так как этот продукт очень жирный. Чтобы пряди после процедуры не висели сосульками, нужно применять технологию «сухого намыливания». Волосы смачивать водой не нужно, на сухие пряди наносят пену из шампуня, взбитую в смоченных ладошках. Распределить пену по сухим прядям будет непросто, но нужно постараться. Затем пену смывают, и второй раз моют волосы обычным способом. Такое мытье позволяет максимально полно смыть масло с волос;

  • чтобы усилить эффективность процедуры, нужно ополоснуть вымытые пряди лимонной или уксусной водой (ложка сока лимона или 6% уксуса на литр воды). Можно использовать и концентрированные отвары трав. Светловолосым девушкам стоит использовать ромашку, брюнеткам – кору дуба, русоволосым – крапиву;

  • если масло используется для профилактики, то нужно будет провести курс из 10 процедур, делая их раз в неделю. При необходимости лечения, количество процедур увеличивают вдвое, а делают их через один или два дня. Увеличивать количество процедур не рекомендуется, так как волосы можно «перегрузить» маслом.

Рецепты

Готовить маски для волос на основе льняного масла можно с добавлением разнообразных компонентов. Выбирать рецепты нужно с учетом типа прядей и существующих проблем.

Классический рецепт

Самая простая маска является однокомпонентной, то есть, её готовят только из масла без добавок. Следует немного подогреть масло и втереть его в теплом виде в корни, а потом и распределить по всему объему прядей. Этот вариант маски рекомендуется держать от одного до восьми часов, его удобно делать вечером, оставлять на ночь и смывать утром.

Для стимуляции роста

Готовится маска для роста волос с льняным маслом с добавлением репчатого лука и пчелиного меда. Крупную луковицу нужно натереть. В некоторых рецептах встречается рекомендация использовать луковую кашицу, но лучше отжать из нее сок. Если приготовить состав с соком, то маску будет легче смыть, а волосы будут меньше пахнуть.

Нужно взять три части сока лука, две подогретого масла и одну растопленного меда. Для прядей средней длины за одну часть можно принять столовую ложку. Этот состав нужно обязательно втереть в корни, остатки смеси можно распределить по прядям.

Для устранения сечения

Состав, который эффективно «запаивает» кончики, препятствуя их расщеплению, готовится с коньяком. Потребуется три ложки этого благородного напитка. Кроме того, нужно будет взять такое же количество подогретого масла льна и один желток. Все взбить, нанести по длине, аккуратно втирая в кончики.

Для восстановления пересушенных прядей

Лечебный состав для сухих волос готовится с глицерином. Это вещество легко купить в любой аптеке, его стоимость невелика. Необходимо подогреть масло (50 мл) и смешать его с глицерином (30 мл). Необходимо обильно смочить пряди приготовленным составом. Если волосы очень длинные, то количество компонентов придется увеличить, сохраняя пропорции.

Для прядей, склонных к жирности

Масло льна можно использовать и для жирных волос, только в состав маски нужно обязательно включить компоненты, которые оказывают подсушивающее действие. Хорошее действие на пряди, склонные к жирности, оказывает смесь масла с лимоном, точнее, со свежим соком, отжатым из этого фрукта.

Сок нужно обязательно процедить, чтобы в нем не было кусочков мякоти. На три части сока потребуется одна часть подогретого масла льна. Такой состав нужно держать не больше сорока минут.

Для нормализации функций сальных желез

Еще один состав, который поможет избавиться от излишней сальности прядей, готовится с добавлением бесцветной хны и голубой глины.

В отдельные чашки насыпать по две ложки бесцветной хны и голубой глины. Хну следует залить горячей водой, а глину – прохладной. Воды наливать столько, чтобы получилась кремообразная масса.

Пока хна настаивается, следует отжать и поцедить сок лимона, нам потребуется столовая ложка. Смешать сок с таким же количеством льняного масла. Теперь соединяем все три смеси – хну, масло с лимоном и глину, размешиваем. Наносить на корни и по прядям, держать не более часа.

Для восстановления

Нередко после различных «экспериментов» с волосами (завивки, окрашивания и пр.), пряди выглядят далеко не лучшим образом и плохо растут. Устранить проблему поможет состав из масла льна с горчицей.

Следует взять две ложки сухого порошка из семян горчицы и злить теплой водой до получения массы по густоте напоминающей крем. Туда же всыпать ложку сахарного песка и размешать. Теперь добавить масло (две ложки), желток и пять капель эфирного масла розмарина. Все смешать.

Против выпадения

Состав от выпадения волос готовится с димексидом. Это лекарственное средство, продается в форме раствора. Основная функция димексида состоит в том, что он обеспечивает быструю «транспортировку» полезных веществ в клетки.

Следует подогреть масло льна (столовую ложку), смешать его с чайной ложкой димексида, дополнить состав взбитым яйцом.

Для оздоровления используем медовый лен

Это эффективный питательный состав, который поможет оздоровить кожу голову и восстановит поврежденные волосы. Готовится он очень просто. Нужно сделать водяную баню, подогревая смесь из масла с медом. Соотношение компонентов два к одному. Сильно нагревать смесь не следует, так как при этом разрушаются ценные вещества.

Для питания волос любого типа - яично-масляный состав

Это еще один вариант питательного состава, который может быть использован для волос любого типа. Необходимо взять один желток, взбить его, добавив 50 мл теплого молока. Отдельно немного подогреть масло (столовую ложку) и смешать с яично-молочной смесью.

Для лечения повреждений

Если волосы сильно повреждены неудачным окрашиванием или химической завивкой, то нужно использовать для лечения смесь двух растительных масел – из семян льна и семян клещевины (это обычная касторка). Масла подогревают, смешивают, наносят на корни и по длине.

  • Чем укрепить волосы от выпадения?
  • Все самые эффективные маски против выпадения волос: рецепты, состав, нанесение
  • Маски для волос с горчицей: 10 рецептов и правила нанесение
  • Маски для волос с какао: лучшие рецепты домашнего приготовления
  • Маска для волос с желатином и шампунем: правила приготовления и нанесения
  • Перцовые маски для роста волос: 6 самых лучших и проверенных рецептов
  • 12 самых лучших и проверенных рецептов масок для волос с майонезом
  • 8 рецептов маски для волос с солью. Правила проведения процудуры
  • Масляные маски для волос: 8 уникальных рецептов

Кепка "Немка" - универсальный аксессуар в женском гардеробе

Джинсы бойфренды: с чем носить и модные луки

Депиляция ног – делаем правильно

Пожалуйста, оставьте комментарий к статье. Нам очень важно Ваше мнение.

Конкурсы на девичник: игры, идеи и примеры

Вечеринка в греческом стиле для людей с фантазией

Платье футляр для полных женщин: смещаем акценты на женские достоинства

Бандажное платье: моделируем свою фигуру

Все материалы, опубликованные на сайте, являются интеллектуальной собственностью администрации.

По любым интересующим вас вопросам можете связаться с нами через

Материалы: http://4allwomen.ru/publ/krasota/ukhod_kha_volosami/ehffektivnye_maski_dlja_volos_s_lnjanym_maslom/9-1-0-934

2 ≫

  • Крем для суставов от артрита и артроза - Артрейд
  • Средство Биолипосактор живота для похудения в животе и бедрах
  • Как с кремом Upsize увеличить грудь на 2 размера в домашних условиях

Маска для волос с льняным маслом — это процедура, направленная на оздоровление и укрепление локонов. Это возможно благодаря лечебным свойствам средства и его богатому составу. Маски с маслом семени льна считаются самыми недорогими и эффективными в борьбе с себореей, выпадением волосков и их сухостью.

Химический состав масла — очень разнообразный. В него входят жирные кислоты, тиамин, ниацин, холин, фолиевая кислота. Благодаря этому удается улучшить эластичность прядей и их прочность.

  • Убирает секущиеся кончики. Это возможно благодаря наличию в составе вещества ненасыщенных жирных кислот. Они стимулируют производство эластина и коллагена. Локоны становятся блестящими и меньше склонны к расслоению даже при частых сушках и укладках.

Льняное масло — натуральный продукт, но использовать всем его не стоит. Это связано с наличием противопоказаний.

  1. Детский возраст. Детям до 5 лет не рекомендуется делать маски. Это связано с возможными аллергическими реакциями и повышенной чувствительностью детского организма.

Маска для волос с льняным маслом и желтком

Желток — питательная среда для роста цыпленка. В косметологии яичный желток применяют для укрепления сухих и ломких волос. Кроме того, в составе желтка содержится масса витаминов и минералов, что улучшает кровообращение кожи головы, устраняя перхоть и себорею. Соединив масло семян льна и желток, можно получить отличный состав для увлажнения и придания блеска локонам.

  • С горчицей для роста локонов. Вам необходимо через воронку отделить белки от желтков. Для маски нужно 2 желтка. Смешайте их в посудине с 30 мл масла семени льна. Горчичный порошок залейте 50 мл очень горячей воды. Необходимо, чтобы получилась каша. Смешайте ложку горчицы со смесью желтков и масла. Тщательно перемешайте средство и вотрите в корни. Распределять по всей длине не нужно. Время воздействия — полчаса.

Маска для волос с льняным и репейным маслом

Репейное масло — одно из самых популярных для ухода за локонами. Смесь льняного и репейного масла можно считать универсальной основой для приготовления целебных составов от секущихся и сухих локонов. При добавлении стимулирующих ингредиентов в смесь масел можно получить маску, увеличивающую рост волос.

  1. Стимулирующая с луком. Это средство помогает остановить выпадение волос. Для приготовления целебного состава смешайте в посудине по 20 мл льняного и репейного масла. Введите 20 мл луковой каши. Для приготовления кашицы натрите плод на терке или измельчите в блендере. Введите 2 желтка. Предварительно замочите в молоке ломтик хлеба из пшеничной муки. Разотрите хлеб до состояния пюре и введите в смесь желтка и лука. У вас должна получиться густая паста. Перенесите средство на очищенные локоны. Втирайте в корни. Время процедуры — треть часа.
  • Читайте про крем-гель Virgin Star для сужения влагалища
  • Как похудеть на 20 кг - реальные отзывы о Guarchibao

Маска для волос с льняным и касторовым маслом

Касторовое масло используется в косметологии для укрепления шевелюры и ее увлажнения. В комплексе с маслом семени льна получается живительный коктейль для очень слабых, окрашенных и секущихся локонов.

  • С глицерином. Средство применяется при очень сухих и лишенных блеска волос. В керамической чашке смешайте по 25 мл масла касторки и семян льна. Введите 20 мл глицерина. Он продается в аптеке. Добавьте желток и введите по каплям 20 мл обычного уксусного раствора, крепостью 9%. Тщательно взбейте венчиком и нанесите на корни, втирающими движениями. Аккуратно свяжите локоны резинкой и наденьте тюрбан из полотенца. Время воздействия средства — полчаса.

Маски для волос с фруктами и маслом льна

Фрукты — источник витаминов и фруктовых кислот. В сочетании с льняным маслом можно получить уникальные маски, которые сделают ваши локоны предметом зависти подруг.

  1. С абрикосом. Возьмите 2 плода и обдайте их кипятком. Удалите кожицу, а мякоть превратите в пюре, используя вилку. Введите 20 мл льняного масла и желток. Нанесите на волосы, избегая корней. Это средство нужно держать под полотенцем полчаса. Отлично справляется с ожогами после щипцов или химической завивки.

Несмотря на натуральность льняного масла и его эффективность, необходимо точно придерживаться инструкции по приготовлению масок. Существует несколько правил, помогающих добиться максимальных результатов.

  • Перед приготовлением питательного состава прогревайте масло на водяной бане. Можно просто погрузить кастрюлю в теплую воду.

Для улучшения эффективности масок необходимо их не только правильно готовить, но и наносить. Не частите с применением средств на основе льняного масла, это не улучшит состояние локонов, а сделает их жирными и слипшимися.

  1. Все маски наносятся только на сухие волосы. Это позволяет средству не течь и быстро впитываться в пористую структуру волос.

Как сделать маску из семян льна — смотрите на видео:

Льняное масло — недорогое и эффективное средство по уходу за волосами. Всего за 2 месяца применения масок вы сделаете локоны здоровыми и блестящими.

Материалы: http://tutknow.ru/beauty/4895-kak-delat-maski-dlya-volos-s-lnyanym-maslom-v-domashnih-usloviyah.html

3 ≫

Льняное масло называют панацеей от многих проблем со здоровьем. Ежедневное употребление средства внутрь обогащает организм жирными кислотами Омега-3 и Омега-6, которые составляют основу клеточных мембран, снимают воспаления, улучшают обменные процессы и мозговую деятельность, регулируют уровень холестерина, поддерживают здоровье кожных покровов.

Если говорить о том, как ненасыщенные жирные кислоты влияют на состояние шевелюры, то здесь все просто: волосы не выпадают и растут быстрее. Интересно, что по содержанию «омег» масло льна может конкурировать даже с рыбьим жиром.

Польза льняного масла для волос обусловлена его составом. Этот продукт избавляет от расслоения волос, помогает им быстрее расти, лечит кожу, насыщая клетки жизненно важными минералами. В деле оздоровления локонов задействован почти каждый компонент. Но больше других «стараются» следующие.

  • Омега-3 и Омега-6 . Благодаря им, волосы перестают сечься, становятся более живыми, исчезают сухость и раздражение кожи головы. Полиненасыщенные жирные кислоты препятствуют образованию перхоти, стимулируют рост прядей.
  • Цинк, калий, витамины А, В, К . Питают волосяные луковицы, за счет чего волосы перестают выпадать, становятся блестящими и послушными.

О том, как применять льняное масло для волос, знали еще наши прабабушки. Они давили семена льна, отжимали «сок» и подмешивали его в воду при полоскании шевелюры. Современные красавицы усовершенствовали опыт предков. Подключая к основному продукту другие компоненты, женщины создают целые серии масок для волос с льняным маслом в домашних условиях. Далее — подборка популярных рецептов.

Спасаем «соломенные» пряди

Чего ожидать . Маска для волос с льняным маслом и яйцом увлажняет кожу головы, реанимируя безжизненные локоны. Тиамин и ниацин, содержащиеся в семенах, создают невидимую пленку на волосах и коже, тем самым не давая влаге покидать клетки, а желток дает им нужные питательные вещества.

Что нужно сделать

  1. Смешать в миске 30 мл льняного масла и желток яйца.
  2. Для сияния и яркости волос можно добавить 30 мл коньяка.
  3. Обработать волосы составом, укрыть голову полотенцем.
  4. Ополоснуть через полчаса.

Предупреждаем ломкость

Чего ожидать . Теплая смесь масел активизирует обменные процессы, являясь эффективным лекарством против выпадения волос, а также средством для борьбы с ломкостью и сечением прядей.

Что нужно сделать

  1. Смешайте по 15 мл трех масел: облепихи, льна и репейника.
  2. Слегка прогрейте маску в микроволновке.
  3. Нанесите средство, особенно тщательно втирая у основания волос.
  4. Накройте голову пакетом, затем полотенцем, подержите 40 минут.
  5. Хорошенько прополощите шевелюру.

Чтобы поскорее отрастить каре

Чего ожидать . Маска для волос с льняным маслом и медом питает клетки кожи головы. Одним из важных компонентов этого рецепта является лук, который стимулирует рост волос и укрепляет их.

Что нужно сделать

  1. Натрите на терке одну небольшую луковицу.
  2. Добавьте 15 мл масла льна и столовую ложку меда.
  3. Тщательно смешайте компоненты, нанесите на волосяной покров.
  4. Укутайте шевелюру полотенцем, оставьте на полчаса.
  5. Смойте, закрепите эффект, нанеся ваш привычный бальзам.

Бальзам для ежедневного ухода

Чего ожидать . В списке домашних рецептов эта маска занимает особое место: она вполне может стать альтернативой магазинному бальзаму для волос. Защищает от воздействия внешних факторов, питает и увлажняет, придает локонам упругость.

Что нужно сделать

  1. Взять желток яйца и 5 мл масла льна, хорошенько взбить.
  2. Добавьте мед (одну чайную ложку) и полстакана теплого молока.
  3. Обработайте волосы полученным составом после традиционного мытья головы.
  4. Оставьте для воздействия на 30 минут, смойте.

Средство в помощь после окрашивания и завивки

Чего ожидать . Многочисленные отзывы красавиц и их результаты от применения соединений льняного масла и эфиров говорят об эффективности метода. Компоненты такого коктейля активно подпитывают ломкие волосы, испорченные агрессивным окрашиванием, обесцвечиванием или химической завивкой.

Что нужно сделать

  1. Налить в миску теплое масло льна — две столовые ложки
  2. Добавьте три-четыре капли эфирного масла. Обладательницам жирных волос подойдет эвкалипт, а сухим волосам поможет лаванда.
  3. Хорошо оставить такую маску для воздействия на ночь, только не забудьте покрыть волосы целлофаном и теплой тканью.
  4. После пробуждения хорошо прополоскать шевелюру.

С наружным применением льняного «сока» все, в основном, просто. А как правильно пить продукт, чтобы похвастаться роскошной копной на голове? Продукт нужно вводить в рацион постепенно, чтобы организм привык.

  • Первая неделя . Рекомендуется начинать пить льняное масло по одной чайной ложке в день натощак, за полчаса до завтрака.
  • Вторая неделя . Через семь дней к утренним приемам прибавляют вечерние: по одной чайной ложке через полчаса после ужина.
  • Третья неделя . Теперь можно увеличивать разовую дозу до столовой ложки.
  • Курс . В таком объеме (по столовой ложке утром и вечером) принимайте масло льна три месяца подряд. Спустя это время, волосы и ногти станут крепче, их внешний вид будет более привлекательным, наладится работа пищеварительного тракта, за счет улучшения обмена веществ организм избавится даже от нескольких лишних килограммов.

Некоторые девушки жалуются на неприятные ощущения при приеме маслянистой жидкости. Для того, чтобы этого не было, женщины на форумах советуют маленькую хитрость. Взять масло в рот, но сразу не глотать, а сначала запить чистой водой (примерно полстакана). Если все же дискомфорт не проходит, это не повод отказаться от жидкого средства. Вместо него можно принимать капсулы льняного масла.

Используя льняное масло для роста волос, эффект, судя по отзывам, можно заметить уже после первых процедур. Однако для сохранения результата средство необходимо применять по графику. Для профилактики проблем с локонами рекомендуется использовать его один раз в семь дней в течение двух месяцев. Для лечения уже наболевшей проблемы оптимальным вариантом будет нанесение масок два-три раза неделю на протяжение шестидесяти дней. После этого сделайте перерыв на месяц.

Льняное масло использую уже давно и очень довольна. Но кроме того, что делаю маски на волосы — каждое утро пью столовую ложку этого масла. Обязательно перед едой. Волосы, ногти стали прекрасным, я забыла что такое секущиеся концы и ломкие ногти. Ну и конечно, благодаря маслу, нормализовала пищеварительную систему. Очень довольна.

Месяц назад начала делать маску для волос с льняным маслом. Смешиваю 3 ст. ложки льняного масла с 2 яичными желтками. Наношу на кожу головы и по всей длине волос, через 2 часа смываю шампунем. Эффект потрясающий! Избавилась от секущихся кончиков. Волосы стали блестящими и увлажненными. Рекомендую всем!

Купила льняное масло (в аптеке порекомендовали).Употребляю в пищу в основном в салаты, т. к оно боится температуры и делаю маски для волос. Девочки всем рекомендую, состояние кожи, волос и ногтей заметно улучшилось, волосики мягонькие, блестящие просто супер!

Льняное масло я использовала для разных масок (с яйцом, огурцом, лимонным соком и т. д.). После этого перестали выпадать волосы, шелковистые стали. Маски с льняным маслом хорошо смываются, а волосы после процедуры такие, словно после кондиционера. Я результатом очень довольна. Советую попробовать всем, кто не пробовал.

Способы применения чемеричной воды: как вытравить вшей и не отравиться самому

Паста, шампунь и масло «Сульсена»: насколько эффективна популярная серия от перхоти и для роста волос

Как избавиться от перхоти народными средствами: травы, кофе, специи, и что еще попробовать, если «хедэндшолдерсы» не помогают

Уход за каланхоэ Дегремона: тот самый лекарственный вид и оптимальные для него условия

Как организовать качественный уход за каланхоэ Дегремона в домашних условиях. Цвет ли это растение. Как заботиться сразу после покупки. Особенности размножения. Проблемы выращивания и распространенные вредители.

Что клевать Розовой Курице в 2017 году?

Уход за каланхоэ Блоссфельда и особенности цветения

Правильный уход за каланхоэ Блоссфельда в домашних условиях, и советы, как выбрать здоровый цветок в магазине. Почему не цветет и как стимулировать цветение. Особенности полива, пересадки и подкормок.

Салат «Невеста»: с копченой курицей, грибами, сыром, свеклой и другими оригинальными добавками

Рецепт салата «Восторг», и при каком сочетании продуктов он превратится в «Оргазм»

Свечи «Гексикон»: эффективность в лечении вагинитов (инструкция по применению)

Инструкция по применению свечей «Гексикон» при вагинитах. Особенности и преимущества использования. Назначают ли детям. «Гексикон» как профилактическая мера после случайных связей. Аналоги.

Василина Смотрина: «Мои шестеро сыновей — мои помощники»

Мама шестерых сыновей Василина Смотрина уверена: даже в многодетной семье женщина должна находить время на саморазвитие, быть красивой и физически активной. О том, как она все успевает и какими лайфхаками пользуется — в интервью порталу Woman365.ru.

Салат «Ежик»: из чего сделать «колючки», и как адаптировать блюдо под детский праздник

«Флуконазол»: особенности применения противогрибкового препарата у женщин

Инструкция по применению «Флуконазола», и при каких патологиях показан данный препарат. Как применять при острой и хронической молочнице у женщин. Какие могут быть побочные эффекты и противопоказания.

«Дифлюкан»: как пить капсулы при острой и хронической молочнице

Инструкция по применению «Дифлюкана»: эффективность при молочнице и других грибковых инфекциях. Особенности назначения в детском возрасте. Рекомендованная схема приема. Какие бывают побочные действия. Чем можно его заменить.

Рецепт салата «Чука»: как превратить водоросли во вкусно-полезную «бомбу»

Меню низкоуглеводной диеты на неделю, плюсы и минусы, рецепты и отзывы

Низкоуглеводная диета: особенности рациона, что можно и нельзя. Как считать у. е. Оценка эффективности. Чем может быть опасна система. Примерное меню и вкусные рецепты. Отзывы.

Материалы: http://woman365.ru/lnyanoe-maslo-dlya-volos/