1 ≫

Как долго следует мыть и сушить руки, пользуясь воздушной сушилкой с сайта https://mistersaver.ru/catalog/sushilki-dlya-ruk/dyson , чтобы убить опасных микробов? В каких случаях уместно вымыть руки?

Время от времени все бывают больными. Простуда и грипп случаются порой неожиданно, и это совсем не так весело, когда заболевание не позволяет выполнить намеченные ранее дела. Вот почему люди так стремятся оставаться здоровыми.

Знает ли кто, что эксперты считают наиболее важным моментом, который следует всегда иметь в виду, чтобы избежать болезни — мытьё рук? И это неспроста!

Более половины всех известных вирусов, вызывающих простуду и грипп могут быть нейтрализованы правильным уходом за руками не менее трёх раз в день.

Иногда руки могут выглядеть чистыми, когда они на самом деле таковыми не являются. Почему? Микробы, которые вызывают болезни совсем крошечные и невидимые невооружённым глазом.

Если вдуматься, большая часть рутинных ежедневных дел не обходится без рук. Для начала, нужно начать отслеживать всё, что делается в течение дня.

Если это сделать, сразу станет ясно, как много вещей и предметов касаются руки. От кранов и выключателей в туалете до дверных ручек. Многие вещи, к которым все прикасаются каждый день могут содержать микробов и вирусы, споры плесени и бактерии.

Когда происходит контакт с микробами, они попадают на руки. Затем микроорганизмы переносятся на другие предметы. К счастью, будет достаточно легко, разорвать порочный круг и остановить распространение микробов: вымыть руки!

Как нужно мыть руки?

Хотя мытьё рук может показаться достаточно простой процедурой, на самом деле всё важно делать правильно, чтобы убедиться, что уничтожены все вредные организмы. Рекомендуется следовать простым шагам:

  1. Намочить руки тёплой водой, а затем добавить мыло.
  2. Намыливать и тереть руки в течение 20 секунд. Тщательно очистить все части руки, включая пальцы, ладонь и запястье. Кроме того, не забывать уделить внимание ногтям!
  3. Хорошо ополоснуть руки.
  4. Выключить кран, чтобы избежать прикосновения к оному после мытья.
  5. Вытереть руки: бумажными салфетками, полотенцем.

Чтобы оставаться здоровым и контролировать плохих микробов, нужен частый уход за руками. Особенно важно помнить про моменты, когда необходимо обязательно вымыть руки:

  • перед приготовлением пищи или трапезой
  • после посещения ванной комнаты
  • после контакта с животными
  • после сморкания, чихания или кашля
  • после игры на улице

В следующий раз детям следует внимательно прислушаться, когда родители просят вымыть руки. Они просто пытаются сохранить здоровье.

С другой стороны, родители, являются прекрасным образцом для подражания своих детей. Именно по этой причине так важно следить за гигиеной. Следует помнить: 30 секунд, потраченных на мытьё рук может предотвратить малоприятный поход к врачу!

Материалы: http://www.mislife.ru/raznoe/zachem-nuzhno-myt-ruki.html

2 ≫

При сильной заложенности носа и образовании обильных слизистых выделениях пациенту нужна медикаментозная помощь. Такие симптомы свидетельствуют о начале вирусного или инфекционного заболевания, которое может спровоцировать образование острого гайморита, фронтита или отита. Образование сильного насморка, а также невозможности выведения слизи из носовой полости из-за чрезмерной густоты опасно для здоровья пациента. В такой момент важно знать, что делать, если сопли не высмаркиваются.

Лечение острого ринита подразумевает применение сосудосуживающих назальных средств, а также противовирусных или антибактериальных препаратов. Однако, любое применение лекарственных средств возможно только после консультации с ЛОР-врачом и четкого диагностирования заболевания. Поэтому если сопли внутри не высмаркиваются первым делом следует обратиться к специалисту.

При нарушении функций слизистой оболочки пациент начинает чувствовать дискомфорт. Ринит появляется из-за переохлаждения, слабой иммунной системы, не долеченного простудного заболевания, при проникновении в организм вирусов и бактерий.

При появлении небольшого количества слизистых выделений пугаться не стоит. Назальный секрет необходим для защиты слизистой оболочки и увлажнения внутри полости носа. Но в случае дисфункции дыхательных путей или околоносовых пазух, слизь вырабатывается в больших количествах и закупоривает протоки.

Таким образом, организм пытается освободить слизистую от воздействия пыли, грязи, микробов, бактерий или инфекций.

Из-за слабого иммунитета

Причины заложенности носа может быть множество, но главный фактор кроется в нарушении работы иммунной системы. Если нос заложен и не высмаркивается, необходимо постараться укрепить иммунитет и устранить воспаление с помощью промываний и сосудосуживающих капель.

Вирусное поражение

Если сопли у ребенка не высмаркиваются на протяжении нескольких дней, вероятно, в организм проник вирус. Избавиться от него можно при помощи противовирусных лекарственных препаратов, но лечение можно начать только после определения вида раздражителя.

Бактериальное размножение

Если в недавнем времени вы болели простудой или гриппом, но не вылечили заболевание до конца, следует пройти осмотр на предмет развития бактерий. Определить такой вид заболевания самостоятельно можно по наличию желтых или зеленых выделений. Обратиться в больницу следует и при повышенной температуре, сильных признаках интоксикации, нарушении носового дыхания, сильной заложенности, болевых ощущениях между бровями и в голове.

Бактериальное поражение организма в верхних дыхательных путях опасно для пациента. За короткое время у больного может образоваться острый гайморит или фронтит. При отсутствии лечения существует риск попадания гноя на близлежащие ткани, в том числе в коробку черепа. Такой процесс может вызвать летальный исход.

Аллергические реакции

Не последнее место в списке причин, почему не высмаркиваются сопли, занимает аллергическая реакция на пыль, цветение растений, шерсть домашних животных, предметы косметики и так далее.

Вылечить насморк при аллергическом рините можно только после устранения раздражителя. До этого момента лекарственные препараты могут только снизить симптомы заболевания.

Острые респираторные заболевания

Немаловажную причину при заложенности носа и скоплении слизи в дыхательных путях играет осложнение гриппа или простуды. Даже обычный неострый ринит может спровоцировать ряд патологических процессов, поэтому врачи напоминают о необходимости лечения всех респираторных заболеваний на самых ранних этапах.

Помимо перечисленных причин, скопление слизистого секрета может образоваться из-за следующих факторов:

  • неблагоприятные условия жизни или труда;
  • запыленность окружающей среды;
  • отсутствие влажных уборок;
  • нарушение правил гигиены;
  • резкие изменения температуры;
  • сильные колебания давления;
  • склонность организма к аллергии;
  • новообразования;
  • полипы или киста;
  • повышенная влажность;
  • искривленная носовая перегородка;
  • гиперчувствительность к медикаментам.

Если нос забит длительное время, пациент должен как можно быстрее обратиться к врачу-отоларингологу.

Выбрать необходимо лечение можно только после диагностирования заболевания.

Чтобы разжижить выделения необходимы:

  1. Для разжижения слизистых выделений в полости носа необходимы муколитические препараты — Бронкатар, Мукодин, Мукопронт, Бромгексин, Амброгексал, Амбробене, Лазольван.
  2. Вне зависимости от плотности выделений и их структуры, пациенту назначают изотонические растворы. Они помогут разжижить консистенцию слизистых скоплений и вывести их из организма. Для этих целей врачи назначают следующие растворы – Долфин, Но-Соль, Хьюмер, Аквалор, Аква Марис, Маример, Салин, Физиомер и другие.
  3. Если сопли не выводятся после растворов на основе морской или океанической воды, воспользуйтесь отварами, приготовленными в домашних условиях. Для этого смешайте в одном стакане воды пол чайной ложки соли и щепотку соды. Промывать нос необходимо до пяти раз в сутки.
  4. После промывания носа необходимо устранить выделения при помощи турунд или, если уже получается, можно попытаться высморкаться.
  5. После выполнения всех процедур используйте сосудосуживающие капли – Тизин, Ксилен, Ринорус, Отривин, Нафтизин, Називин и другие.
  6. Не забывайте увлажнять носовые пути с помощью препаратов на основе масел.
  7. Проводите ингаляции с добавлением ароматических масел. Вдыхать пары рекомендовано при сильной заложенности, когда скопления внутри полости носа вызывают болевые ощущения. Ингаляции лучше всего проводить на основе травяных сборов из ромашки, зверобоя, мяты, эвкалипта, липы.

Помните! В процессе лечения не забывайте принимать большое количество чистой воды. Кроме этого, проводите влажную уборку в жилой комнате один раз в день, а также регулярно проветривайте все помещение.

При лечении сильной заложенности важно регулярно посещать врача. При игнорировании правил лечения, нарушения дозировок или полном отказе от медикаментов, вы можете спровоцировать развитие хронического заболевания, а также сильно усугубить состояние здоровья.

Специалист по детским болезням. Заслуженный оториноларинголог.

Детский врач, высшей категории. Кандидат медицинских наук.

Специалист по детским болезням. Заслуженный оториноларинголог.

Справочник основных ЛОР заболеваний и их лечение

Вся информация на сайте является популярно-ознакомительной и не претендует на абсолютную точность с медицинской точки зрения. Лечение обязательно должно проводиться квалифицированным врачом. Занимаясь самолечением вы можете навредить себе!

Материалы: http://gorlonos.com/nos/sopli-ne-vysmarkivayutsya.html

3 ≫

"Что за вопрос?",-скажете Вы,-"Конечно, я же не маленький ребенок!"

И всеже, именно "правильно мыть руки"? Хотите себя проверить?

Сколько вы знаете способов сделать руки чистыми? Я - три.

Именно теплой! Теплая вода способствует более эффективному воздействию антисептика или мыла, в то время как горячая вода удаляет с поверхности рук защитный жировой слой. В связи с этим следует избегать употребления слишком горячей воды для мытья рук.

Итак. Как вы представляете себе технику мытья рук?

Человек подходит к крану с явно загрязненными руками. Он берется за кран, открывает его. Ручка водопроводного крана загрязняется. Помыв руки, человек снова берется за ручку крана, чтобы закрыть воду. При этом грязь, попавшая на ручку крана до мытья рук, снова оказывается на руках. Несоблюдение элементарных правил гигиены приводит человека к болезни из-за собственного невежества.

1.Снимаем с рук все украшения, затрудняющие мытье;

2.Открываем кран, моем руки с мылом, после чего ополаскиваем ручку крана с мылом;

3.Снова намыливаем руки (с внутренней и наружной стороны), смываем мыло с рук;

4. закрываем водопроводный кран.

или как вариант, если имеются бумажные салфетки-полотенца для ытирания рук,после последнего ополаскивания руки насухо вытираются салфеткой. Этой же салфеткой или локтем закрываются водопроводные краны.

– намоченные и не отмытые руки – прекрасная среда для размножения микроорганизмов;

– при использовании мыла в кусках должны использоваться мыльницы, позволяющие мылу высыхать между процедурами мытья рук;

– чем больше пенообразование мыла, тем больше его эффективность при обработке рук;

– полотенце для рук должно быть чистым и сухим, менять его следует как можно чаще.

Существует мыло специального антибактериального состава, которое нужно применять при необходимости. Т.е. когда запачкались – так запачкались. Каждый раз мыть руки таким мылом не стоит. Помните, что кожа обладает собственными защитными функциями, и регулярное применение антибактериального мыла лишит кожу этих свойств.

Также хорош, как предыдущий в плане обеззараживания, но не так хорошо удаляет грязь. Важно, чтобы содержание спирта в таких средствах было не менее 60%.

Нанесите на ладони средство объемом приблизительно с половину чайной ложки, потереть все поверхности до полного высыхания.

Этот способ годиться и для прменения детям, но только под присмотром взрослых(следить, чтобы средство на руках полностью высохло и не попало в рот, желательно хранить его подальше от малышей).

Хуже,чем первые два, однако лучше, чем ничего.

Ответа на этот вопрос быть не может, ибо не существует какой-то конкретной, рекомендуемой цифры. Однако известно точно, что мыть руки нужно:

- перед едой и при приготовлении пищи;

("Грязные руки грозят бедой.

Чтобы хворь тебя не сломила,

Перед едой мой руки мылом!

- после прогулке на улице;

- после чихания, кашля,сморкания;

- после общения с нашими домашними животными, контактом с продуктами их жизнедеятельности;

- после контакта с мусором. землей, грязными предметами,веществами;

- после уборки дома;

- перед и после установки контактных линз;

- после посещения общественных мест и общественного транспорта, особенно если трогали ручки дверей, поручни, деньги и т.д.

- после обработки ран, порезов, перевязок, выдавливания прыщей;

- после замены подгузников;

- после контакта с больными.

Человечество в свое время избавилось от многих болезней, научившись мыть руки.

Тереть одну ладонь о другую ладонь возвратно-поступательными движениями.

Правой ладонью растирать тыльную поверхность левой кисти, поменять руки.

Соединить пальцы одной руки в межпальцевых промежутках другой, тереть внутренние поверхности пальцев движениями вверх и вниз.

Соединить пальцы в «замок», тыльной стороной согнутых пальцев растирать ладонь другой руки.

Охватить основание большого пальца левой кисти между большим и указательным пальцами правой кисти, вращательное трение. Повторить на запястье. Поменять руки.

Круговым движением тереть ладонь левой кисти кончиками пальцев правой руки, поменять руки.

  • Добавить комментарий
  • 0 комментариев

Android Выбрать язык Текущая версия v.204.2

Материалы: http://olesya-gorobec.livejournal.com/1364.html